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月經(jīng)推遲是每個(gè)女性都關(guān)注的問(wèn)題，周?chē)沫h(huán)境、心情、誤用藥物、疾病等會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。但是，月經(jīng)提前或推遲一周是正常的。它可能是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的，或者能是由長(zhǎng)期壓力引起的。如果一個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有月經(jīng)，不排除懷孕的可能性，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

月經(jīng)推遲的原因

1、性生活中沒(méi)有采取合理的避孕措施。

2、長(zhǎng)期服用不合格藥物或避孕藥，月經(jīng)延期。

3、最近宮腔手術(shù)引起的宮頸粘連，經(jīng)血瘀殘留，月經(jīng)延遲。

4、女性最近精神緊張、生活壓力大、環(huán)境變化等心理因素導(dǎo)致月經(jīng)延遲。

5、愛(ài)美女性為了控制體重，服用減肥藥或過(guò)度減肥，月經(jīng)延遲。

生理日常護(hù)理方法

1、保持良好的精神狀態(tài)，生理日下腹膨脹、腰酸、乳房膨脹、輕度腹瀉等現(xiàn)象是正?，F(xiàn)象，不必過(guò)度緊張。

2、貼身內(nèi)褲要柔軟、通風(fēng)透氣性能良好，同時(shí)要勤洗勤換。

3、平時(shí)注意衛(wèi)生，記住月經(jīng)期間不能性交。量多的時(shí)候要換衛(wèi)生巾。

4、注意保暖，不要碰涼水。

5、不應(yīng)吃生冷、酸等刺激性食物，多喝熱水，大便順暢。