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有愛無性的日子怎么過？大家是不是對(duì)這個(gè)問題感到有點(diǎn)兒蒙。夫妻之間難免有時(shí)因?yàn)橐恍┨厥庠驘o法過性生活。小編現(xiàn)在就來教教大家，有愛無性的日子怎么過？希望對(duì)你有幫助。

一、有愛無性的日子怎么過

倦了，乏了，或者一段時(shí)間內(nèi)，你或他的身體有些小毛病，需要暫時(shí)與夫妻歡愛說再見，于是，性愛進(jìn)入了休眠期。那么，在這段暫時(shí)不做愛的時(shí)間里，你和你的另一半何不試著激活自己的“情愛細(xì)胞”，為日后恢復(fù)魚水之歡做一些鋪墊呢？

1、重情調(diào)

整日為生活奔波，工作壓力越來越大，回到家里除了完成固定的家務(wù)，似乎也就是倒頭睡去。不過，做愛雖然暫停，身體交流暫時(shí)畫上休止符，但并不意味著可以讓睡眠侵占這段屬于心靈交流的時(shí)間。夫妻二人一起創(chuàng)造點(diǎn)情調(diào)吧！兩個(gè)人齊心協(xié)力把房間布置一新，哪怕只是在吊燈上蒙一片粉色的輕紗，房間里也會(huì)充滿溫馨的味道；上床前，找來戀愛時(shí)一起看過的碟片，相互依偎著欣賞這些老影片，一起回憶逝去的時(shí)光；或穿上柔軟的睡衣，擁著他來段慢三步，耳鬢廝磨間，閉眼回憶一下當(dāng)初靠在他肩上濃情蜜意的情景，你也許會(huì)感到一種久違的眩暈與溫馨。

2、重形象

在這一段性愛休眠期，正好可以傾力打造你的新形象，睡前講講雙方記憶里最得意的事，你那曾經(jīng)輝煌驕傲的過去會(huì)在對(duì)方眼里呈現(xiàn)一個(gè)全新的美好形象。結(jié)婚3年的小池就提到這樣一件事。那時(shí)她不幸患上了陰道炎，每晚的纏綿只好暫時(shí)停止。兩個(gè)人就在床上聊天，從小說到大，老公講他小時(shí)候的趣事，講在公司里怎樣智斗黑心上司，講爬山時(shí)迷了路怎樣找到同伴......小池聽得如癡如醉，覺得他真是個(gè)智勇雙全的人。接著，小池一骨碌從床上爬起來，找到自己的皮箱，翻出一大摞獲獎(jiǎng)證書，竟然還有小學(xué)畢業(yè)時(shí)得到的市三好學(xué)生的獎(jiǎng)狀。老公看得眼都直了，感覺自己娶了這樣的優(yōu)秀女人實(shí)乃幸事，當(dāng)然值得珍惜。通過聊天，兩人在彼此心目中的形象都變得完全不一樣了，愛濃情濃。

3、重性感

不做愛并不意味著你們就沒有親密接觸。而有些親密接觸簡(jiǎn)直就是讓性愛膨脹的酵母菌。比如吳先生，在妻子小產(chǎn)時(shí)，他閑來無事到兩性網(wǎng)站上逛逛，無意中看到一豐胸秘訣，下載打印后送給妻子作為結(jié)婚紀(jì)念的禮物。每晚臨睡前，吳先生幫她按摩，沒想到堅(jiān)持了一段時(shí)間，妻子的胸部似乎真的有了些變化，兩個(gè)人的感情也有了進(jìn)步。

4、重浪漫

從生活中奏起柴米油鹽交響曲的那一刻起，浪漫似乎就變成一件奢侈的事。其實(shí)，心細(xì)的人在哪里都能找到浪漫，比如在妻子不舒服的那幾天，不妨把晚餐安排在一些情調(diào)小店，飯后挽著她的手散步，聊聊天，欣賞一下滿天的星星。這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的關(guān)愛，都是性愛蘇醒后的激情催化劑。

在此，也教給妻子們一記絕招：在性愛休眠期，不妨學(xué)幾招異性按摩術(shù)，讓疲憊了一天的老公在你的手指下酣然入睡。

二、很傷身的5種性愛方式

每對(duì)夫妻都希望享受到最美妙的性愛，但有些錯(cuò)誤的性愛姿勢(shì)、不正確的性愛觀念以及沒有意識(shí)到的小細(xì)節(jié)，都可能影響身體健康。尤其是下面5種性愛方式，一定要避免。

1、連續(xù)性愛

首次性愛后，男性陰莖興奮性降低，如果馬上再要求陰莖勃起，易誘發(fā)自主神經(jīng)功能失調(diào)，引起前列腺充血、腺管松弛擴(kuò)張，危害前列腺健康。失精過多還可能降低腦垂體前葉功能，加重睪丸負(fù)擔(dān)，加速男性衰老。繼續(xù)二次性愛還會(huì)使女性盆腔長(zhǎng)時(shí)間充血，甚至要4~6小時(shí)才能消退。久而久之容易出現(xiàn)下腹墜脹、疼痛，甚至痛經(jīng)等。

2、延遲射精

多數(shù)男人總想采取各種方法延緩射精時(shí)間，但強(qiáng)忍不射會(huì)導(dǎo)致盆腔充血過度，加重性神經(jīng)系統(tǒng)和性器官的負(fù)擔(dān)，一方面使男性性欲降低，誘發(fā)勃起功能障礙；另一方面容易誘發(fā)生殖系統(tǒng)感染，如慢性前列腺炎。更有甚者，可能導(dǎo)致精液“走后門”，發(fā)生逆行性射精，即精液進(jìn)入膀胱，然后隨著尿液排出體外，從而影響生育能力。

3、缺少前戲

女人的性欲望產(chǎn)生緩慢，程度較弱，性興奮出現(xiàn)較遲。因此，如果性生活中缺乏前戲，男方一般很難感動(dòng)女方，還可能導(dǎo)致附屬性腺液分泌不足，起不到潤(rùn)滑作用。動(dòng)作粗魯?shù)刭Q(mào)然而上還易招致女方反感或引起疼痛。一般性愛前戲在15分鐘左右為宜。

4、沒有安全措施

精液內(nèi)含有大量蛋白質(zhì)，其中有數(shù)十種特異性抗原。若女方是過敏體質(zhì)，沒有安全措施的同房往往會(huì)誘發(fā)一系列過敏反應(yīng)，如突然胸悶、陰道燒灼感、痛癢夾雜等。有時(shí)，男方在性愛前服用了一些藥物（如青霉素等）或吃了某種食物（如花生等），也可能導(dǎo)致女性過敏。更重要的是，即使是夫妻，也未必了解對(duì)方的私處是否帶有某些病毒、細(xì)菌，采用不安全的性愛方式很可能給健康埋下危險(xiǎn)的種子。

5、體位不適合

性生活中體位不合適，導(dǎo)致一側(cè)腰部用力太大，很可能會(huì)造成腰酸背痛，甚至引起盆底及臀肌痙攣，進(jìn)而發(fā)生勃起功能或射精功能失常。尤其是肥胖者，身體靈活性和柔韌度較差，更易出現(xiàn)問題。因此，較胖一方盡量在下邊，如果夫妻雙方都體重較重，可以考慮側(cè)位。

總之，在沒有身體交流的日子里，多動(dòng)動(dòng)心思，讓你的另一半感覺到你的愛，在他的積極回報(bào)下，即使在沒有性愛的日子，你也一樣能擁有快樂和幸福。