国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

　　在享受性生活的樂趣的時候，男女雙方都會希望在性愛中能夠獲得盡量多的快感，性愛的時間盡可能更長，得到最大的滿足。但是由于對性愛知識的缺乏，非常多的夫妻不知道正確的性愛技巧與方法，在性生活的過程中常常導(dǎo)致很多尷尬的發(fā)生，使得射精提前發(fā)生，降低了性生活的質(zhì)量。

　　勤做“性鍛煉”：做一些肌肉鍛煉，如在排尿時間歇性地停止射出，數(shù)10下后再繼續(xù)排尿。此外，你也能夠在伏案工作、開車時，用力收縮陰莖肌肉，以加強(qiáng)控制能力。

　　關(guān)注當(dāng)下：幻想性高潮的來臨，也會讓人加速射精。所以男性要細(xì)細(xì)體會愛人在自己唇上輕柔撫摸，并盡情享受，而不是想象著即將來到的高潮。

　　體位支招：讓妻子在上面。采用女上位時，陰莖受刺激程度比較低。還能讓妻子速度放緩，只在你覺得勃起程度下降時才加速，這樣性愛時間會明顯延長。

　　頻率支招：二度出擊男性第一次射精后再次勃起時，需要更長時間方能達(dá)到高潮。所以，能夠嘗試著在一晚歡愛兩次。

　　保持適度性奮：性愛狀態(tài)能夠分為4個階段，即興奮、持續(xù)、高潮、消退。想延長射精時間，就要把握好不一樣的階段間的比例。如果把興奮程度滿分設(shè)定為10，那盡可能保持在7分的狀態(tài)，即身體沒有完全“熱”起來時就開始動作，在隨后的階段逐步升溫。

　　夫妻要多了解一些性愛的知識，合理的利用性愛技巧，可以有效的提升性生活的質(zhì)量，使雙方體驗(yàn)更多的性愛樂趣，享受更多的快樂。