男性腎虛的按摩治療法 男性腎虛怎么按摩
2023-06-04
更新時(shí)間:2023-05-24 11:40:06作者:[db:作者]
懷孕后,準(zhǔn)媽媽的身體發(fā)生了奇妙的變化,特別是胸部和腹部迅速增大。精挑細(xì)選合身的內(nèi)衣,不僅能釋放你的“孕味”,更能讓你感覺(jué)倍受呵護(hù)的安心與踏實(shí)。懷孕時(shí),乳房是從下半部往外擴(kuò)張的,增大情形與一般胸罩比例不同,因此,不宜穿加大尺碼的一般胸罩,而應(yīng)該選擇專為孕婦設(shè)計(jì)的胸罩,并隨著乳房的變化隨時(shí)更換。從懷孕到生產(chǎn),乳房約增加到兩個(gè)罩杯大,準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該在此基礎(chǔ)上選擇較為寬松的胸罩,以使乳房沒(méi)有壓迫感為宜,避免影響乳腺的增生和發(fā)育。而且,過(guò)緊的的胸罩還會(huì)因與皮膚磨擦而使纖維織物進(jìn)入乳管,造成產(chǎn)后無(wú)奶或少奶。宜選用穿著舒適,膚觸柔軟的胸罩,以免壓迫乳腺、乳頭,或造成發(fā)炎現(xiàn)象。懷孕后期,乳頭變得敏感脆弱,且可能有乳汁分泌,宜選用乳墊來(lái)保護(hù)。在產(chǎn)褥期、哺乳期,乳墊也能幫助吸收分泌出的多余乳汁,保持乳房舒爽。有一種哺乳胸罩不僅適用于孕期,在哺乳期使用同樣方便。它具有活動(dòng)式扣瓣肩帶,哺乳時(shí)不用將胸罩脫下,產(chǎn)前產(chǎn)后均適用;柔軟定型鋼絲能夠完全托起豐滿的乳房,保護(hù)日益增大的乳房不會(huì)變形;W型托襯可以支持乳房不下垂;橫切面設(shè)計(jì)可將乳房向中央集中,使準(zhǔn)媽媽在孕期也能保持迷人曲線。挑選貼士1.選擇專用文胸懷孕時(shí),乳房是從下半部往外擴(kuò)張的,增大情形與一般文胸比例不同,因此,應(yīng)該選擇專為孕婦設(shè)計(jì)的文胸,這類文胸多采用全棉材料,膚觸柔軟,罩杯、肩帶等都經(jīng)過(guò)特殊的設(shè)計(jì),不會(huì)壓迫乳腺、乳頭,造成發(fā)炎現(xiàn)象。2.隨時(shí)更換尺寸從懷孕到生產(chǎn),乳房約增加原先罩杯的兩倍,準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)根據(jù)自身乳房的變化隨時(shí)更換不同尺寸的文胸,不能為了省事而一個(gè)尺碼用到底。尺碼太小,過(guò)緊的文胸會(huì)影響乳腺的增生和發(fā)育,還會(huì)與皮膚摩擦而使纖維織物進(jìn)入乳管,造成產(chǎn)后無(wú)奶或少奶。相反,如果一開(kāi)始就選一個(gè)超過(guò)自己乳房實(shí)際尺碼的寬松文胸,也是不明智的。Tip:尺寸合適的文胸在穿戴時(shí),乳房既沒(méi)有壓迫感,也不會(huì)感到大而無(wú)當(dāng)。3.選用軟鋼托懷孕期間乳房的重量增加,下圍加大,最好穿軟鋼托的胸罩,如無(wú)支持物,日益增大的乳房就會(huì)下垂,乳房?jī)?nèi)的纖維組織被破壞后很難再恢復(fù)。4.肩帶盡量寬一些胸罩肩帶最好盡量選寬一些,以免勒入皮膚;扣帶應(yīng)該可調(diào)節(jié);前扣型胸罩便于穿著及產(chǎn)后哺乳。為乳房提供舒適的皮膚接觸,便于產(chǎn)后哺乳,也預(yù)防了乳房的下垂。這時(shí)選擇文胸要注意以下內(nèi)容:1.兼顧抗菌除臭功能。懷孕到了后期,乳房就開(kāi)始少量分泌乳汁,乳汁溢出后,容易在乳房上滋生細(xì)菌,產(chǎn)生異味;而且在生產(chǎn)哺乳期,乳頭的衛(wèi)生潔凈非常重要。文胸罩杯的內(nèi)里布最好采用抗菌防臭的材質(zhì),避免乳頭因?yàn)榧?xì)菌感染而發(fā)炎,維護(hù)乳房的衛(wèi)生安全。2.選用質(zhì)輕、吸汗、透氣的材料。懷孕期間,孕婦的體溫較平時(shí)高,也比平時(shí)怕熱,易流汗,選擇穿著舒適的文胸是健康美麗的首選。3.注意肩帶的拉力和罩杯的彈性張力。由于孕婦乳房變重了,乳腺組織日益發(fā)達(dá),肩帶的設(shè)計(jì)應(yīng)寬一些,以加強(qiáng)拉力,給乳房提供足夠的支撐,避免下垂。文胸的罩杯最好采用高彈性張力材質(zhì),可提供給乳房溫柔無(wú)拘束的包覆。4.選擇采用軟性鋼絲的文胸及注意穿著時(shí)的穩(wěn)定性。懷孕期間變大變重的乳房對(duì)于下胸圍肌肉的壓力較大,硬性鋼絲的文胸容易壓迫到下胸圍及乳房,影響乳腺組織的發(fā)育,選擇文胸的軟性鋼絲可以兼顧支撐性、舒適性與健康機(jī)能。