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雖然這個時代很多人都是不婚主義,但是不可否認的是生理上的需求,似乎是一道很難跨過的檻。有很多年輕人都保持單身的狀態(tài),他們無法滿足自己的性欲望,長時間沒有性生活,身心健康都已經(jīng)受到影響了。那么,單身男女如何滿足生理需求呢?

一、手淫

手淫在一定基礎上可以解決沒有性生活的困擾,但是危害極大,特別是青少年,其實事物都有好壞兩面性,首先,自慰緩解性欲強烈程度,減少青少年犯罪幾率。其次,自慰釋放荷爾蒙分泌過剩帶來的影響。再次,自慰減少遺精的幾率。

危害:手淫會導致遺精、神經(jīng)衰弱、損耗血氣、慢性前列腺炎、性欲減退等癥狀

解決辦法:建議轉(zhuǎn)移注意力,少看成人影片或者圖片,如果是沒有性要求和性欲望就順其自然就可以了,如果是有性欲望,可以適當手淫解決,但是手淫最好控制在一周一次以內(nèi).同時不要給自己增加心理負擔。

二、解決性冷淡

1,性生活應該在愉悅和歡欣的心理狀態(tài)下進行.如果長期存在心理障礙和諸多不良因素影響,即可導致性欲減退.

2,患有泌尿生殖系統(tǒng)疾病,在性生活時出現(xiàn)不適反應,從而抑制了性欲望,如慢性前列腺炎,附睪炎,尿道炎等.其它如內(nèi)分泌疾病,各種全身性慢性疾病等影響性欲.

解決辦法:心理性的男女雙方多溝通,多交流,平時性生活前戲要做足!泌尿生殖系統(tǒng)疾病需要去醫(yī)院檢查,對癥下藥。

三、找性伴侶

性伙伴是指互相滿足的伴侶,俗稱床友或炮友,指進行性行為的對象。維持性伙伴關(guān)系的時間可長可短,有進行一次性行為后就不再來往的一夜情,也有長期維持性關(guān)系的。其目的主要為雙方解決性需要,并不一定尋求穩(wěn)定發(fā)展。

解決辦法:不要找那種會所小姐,容易傳染性病!需要注意采取安全措施,最好找安全靠譜的女孩子!小編溫馨提醒,不要因為一時之快,染上性病,得不償失。