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如何提高性生活質(zhì)量?對(duì)于這一問(wèn)題很多人會(huì)想到藥物，其實(shí)生活中有很多“性?shī)^劑”，為大家介紹改善夫妻生活的一些日常方法。

一、脫毛膏

用蜜蠟脫除隱秘部位的毛發(fā)，本是為了防止在穿著性感迷人的泳衣時(shí)露出不雅的雜草。而且脫毛之后，皮膚會(huì)變得光滑，會(huì)讓女性私處對(duì)觸摸會(huì)更為敏感。

二、椰子油

隨著年齡的增大，很多女性會(huì)有陰道干澀的情況，這會(huì)導(dǎo)致性趣大減。而如果在淋浴之后，涂抹一層椰子油，輕松找回年輕時(shí)的滑濕順暢感，讓性愛(ài)更愜意。而且椰子油具有絲滑滋潤(rùn)，讓性愛(ài)的全程感覺(jué)更自然。但應(yīng)注意不宜與安全套一起使用，因?yàn)橐佑涂蓪?dǎo)致其降解。

三、多運(yùn)動(dòng)

有項(xiàng)研究表明，積極鍛煉身體有助于人們提高自信心，改善體形，可以提高性欲。所以不妨在傍晚兩人一起出去慢跑，既浪漫，又能增進(jìn)感情。

四、旅館房

有時(shí)候，夫妻在面對(duì)家中成堆的賬單和太過(guò)熟悉的環(huán)境時(shí)難以徹底放松。而度假可以讓人們的感覺(jué)放得開(kāi)，這時(shí)的夫妻性愛(ài)更有激情，所以這時(shí)你們不妨試著換個(gè)場(chǎng)所。

五、家務(wù)活

有調(diào)查指出在女人眼中，干家務(wù)的男人更性感。所以如果你幫他打掃房間或者是親自下廚，讓她得到休息放松，那么和諧性愛(ài)也是水到渠成。

其實(shí)你只要都加留心，生活中有許多方法都會(huì)對(duì)性生活改善起到立竿見(jiàn)影的效果，而且不用那么費(fèi)神，不妨試著用以上的方法來(lái)改變一下吧。