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　　對于男人來說，抽煙這事非常正常的事情，當然，吸煙危害健康是我們都知道的，可是，依然還會有很多的朋友選擇香煙。那么，你知道，房事后抽煙對男人的性功能都有哪些危害，不健康的房事方法真的是會給我們的身體造成危害。比如，房事后做這些，這些事情你還做嗎，一起來看看。

　　1、事后抽煙，影響性功能

　　很多人房事結(jié)束后總喜歡躺在床頭抽煙，這種做法是極不利于健康的。因為房事后，血液循環(huán)量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人處于興奮狀態(tài)，腦袋飄飄然，就如同“煙民們”描述“事后一根煙，快樂似神仙”的感覺。

　　實際上，房事后吸一支煙，比平常吸十支的毒害還大，甚至是導致陽痿的主因。因為房事后，人體各系統(tǒng)都處于放松狀態(tài)，此時煙草中的尼古丁在人體能直接刺激交感神經(jīng)節(jié)和間接刺激腎上腺髓質(zhì)釋放腎上腺素，使小動脈收縮，可減少勃起時的動脈血流量，長期房事后吸煙導致的動脈粥樣硬化亦可影響動脈血流，動脈血流減少，不能誘發(fā)充分勃起。

　　再者房事后海綿體內(nèi)的血液迅速回流，此時吸煙不僅減少了動脈的血流量，更重要的是破壞了勃起時靜脈限流機制，久而久之就會影響性功能甚至導致陽痿。

　　2、出汗就開空調(diào)，降低抵抗力

　　陰冷環(huán)境不是房事的最佳環(huán)境。首先，在房事過程中，周身血管充血擴張，汗腺毛孔均處在開放排汗狀態(tài)，此時受涼風吹拂，皮膚的血管會驟然收縮，使大量血液流回心臟，加重心臟的負擔;同時還會造成汗腺排泄孔突然關(guān)閉，使汗液滯留于汗腺，不利于排汗，還容易感冒。

　　其次，夏天大量出汗后，血液黏稠度升高，大腦供血減少，氧氣供應不足。這時候如果進入溫度較低的房間，血管收縮，大腦缺氧嚴重，房事后特別容易疲勞。

　　另外，如果是整天呆在空調(diào)房間，空氣難以流通，房間內(nèi)會積累很多細菌。在人體疲勞、出汗的狀況下，抵抗力會下降，也容易感染其他疾病當然，不開空調(diào)，在炎熱的環(huán)境中過性生活也是不好的。

　　最好是在房事前使用空調(diào)，提前半小時開空調(diào)降低房間溫度，保持室內(nèi)溫度與屋外溫度相差在5～10℃左右，開始房事前最好開窗通風，或者打開電風扇降溫。如果行房之前就已經(jīng)大汗淋漓，那么應該等汗完全干了，心跳平穩(wěn)后再過性生活，否則容易導致虛脫。如果發(fā)現(xiàn)自己性交后有大量異常出汗的情況，可能是身體虛弱的信號，最好及時到醫(yī)院檢查，調(diào)整自己的生活方式。

　　哪些情況下禁房事?

　　新婚處女膜破裂后幾天內(nèi)，局部有傷口，房事時會疼痛，護理不好還會發(fā)炎，做丈夫的應體諒新婚妻子;

　　月經(jīng)期不要有房事，防止引起婦科病;

　　產(chǎn)褥期，生殖器官尚未恢復正常，應禁止房事;

　　懷孕開始3個月和臨產(chǎn)前3個月，不宜行房事，以免引起流產(chǎn)或早產(chǎn);

　　夫婦一患性器官有炎癥時，重病或傳染性疾病期間，應遵醫(yī)囑避免房事。

　　經(jīng)典后入式

　　這種“后入式”之所以被人們所喜歡，這是因為它符合了人類最原始的性交動作。省力、到位、精液不易流出等優(yōu)勢是“后入式”一直延續(xù)到今天的重要因素。

　　“后入式”適合想懷孕者、孕婦、腹部有創(chuàng)傷、背部有傷不能躺臥的女士享用。

　　側(cè)臥式

　　“側(cè)臥式”基本上是眾多方式當中最為省力的一個，這種類似側(cè)躺休息的性方式，僅僅讓男性付出了較少的體力。此外，側(cè)臥位式的房事也有插入較深、愛撫全面、易達興奮點等優(yōu)勢。

　　“側(cè)臥式”最適合的人群為易疲勞者、老年人、高矮不協(xié)調(diào)者及女性膝蓋有傷者。

　　傳統(tǒng)男上女下式

　　這種傳統(tǒng)的“男上女下式”至少是我國大部分人第一次嘗試房事的最主要方式。首次做的雙方性經(jīng)驗不足，尤以傳統(tǒng)的男上女下式最為適合。

　　“男上女下式”最適合的人卻為新婚佳人、初次房事者及女胖男輕者。

　　女上男下式

　　“女上男下式”是以女人為中心的一種房事，在這種房事當中，女人擁有了較多的主動權(quán)。女人可以在男人身上任意施展自己能夠做到的性方式。甚至可以在男人身上轉(zhuǎn)圈、輕跳等等。此外，女上位對多種性功能障礙的治療都有幫助，如陽痿、早泄和女性性冷感。

　　結(jié)語：通過小編的介紹相信大家也都有所了解了吧，為了我們健康的房事，這些還是得多改進一下的，還有事后我們的身體都是比較虛弱的，所以，一定不能立馬開空調(diào)，這樣最容易感冒了。對于年輕的小情侶，小夫妻，這些也是得多了解，沒有完美的性生活是不會性福的。