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　　舌唇脫衣

　　以前總是玩粗暴的脫衣游戲，實(shí)在不利于性愛(ài)，嘗試下溫柔唇舌脫衣把。將雙手固定，然后用嘴和舌頭慢慢剝?nèi)ズ途淼羲砩系囊挛?，脫的同時(shí)，不妨順手牽羊刺激一下她的敏感地帶，如果有音樂(lè)相伴就錦上添花了。不過(guò)要注意對(duì)方的衣服薄厚要適中，否則脫衣服花上五六個(gè)鐘頭就不好了。

　　廚房性愛(ài)

　　老是在臥室性愛(ài)實(shí)在太膩歪了，不如換個(gè)地方吧。只穿一條圍裙在廚房里為他張羅晚餐，那么晚餐的內(nèi)容會(huì)很豐富。不過(guò)要注意廚房的窗簾遮擋效果一定要好哦!

　　捉迷藏

　　嘻嘻，這個(gè)利用的是蒙眼時(shí)，人的其他感覺(jué)會(huì)被放大的原理。你們中的一個(gè)用手帕蒙上雙眼，確保完全看不見(jiàn)的情況下，讓他根據(jù)伴侶發(fā)出的聲音來(lái)判斷對(duì)方的方位，然后在最短時(shí)間里找到對(duì)方。當(dāng)然規(guī)則得清楚，不是找到了就算的，輸?shù)囊环揭軕土P，懲罰方式就是輸者要以平時(shí)最不愿意做的性愛(ài)方式為愛(ài)人“服務(wù)”。視覺(jué)無(wú)效的情況下，性幻想會(huì)插上翅膀，這是這個(gè)游戲成功的秘訣。不過(guò)要注意房間里別堆太多亂七八糟的東西，沒(méi)蒙眼睛的那個(gè)，你可要保護(hù)蒙眼人的安全!

　　真心話大冒險(xiǎn)

　　這有些像平時(shí)玩的游戲。兩個(gè)人都找一些小紙片，一個(gè)個(gè)寫下你們?cè)?jīng)偷偷渴望或好奇過(guò)的性行為，然后搜集在某頂帽子或大碗之中。接著隨便抽出一張，討論上面的主題，如果兩人都同意的話，就試試這種做法。此法對(duì)分享彼此的欲望來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是棒透了。不過(guò)要注意你的要求循序漸進(jìn)比較好，不然遭到拒絕是小事，嚇壞了對(duì)方，以后不玩這個(gè)游戲了，你就自負(fù)盈虧吧!

　　那些刷子

　　女性化妝的刷子毛毛豐厚細(xì)膩，拂過(guò)你的身體的時(shí)候有種顫栗的感覺(jué)。隨手就抓起一只刷毛豐厚的粉刷，輕輕撩他的臉部、耳根直到骨盆和大腿內(nèi)側(cè)，他事后跟我說(shuō)從來(lái)沒(méi)試過(guò)如此誘惑。于是我后來(lái)又嘗試過(guò)鞋刷、牙刷等一系列東西。刷子的質(zhì)地，不用多說(shuō)了吧!除了刷子LELO的各種情趣道具也不少，可以用來(lái)玩玩。

　　鏡面做愛(ài)

　　可以在布置房間的時(shí)候就夠買一個(gè)巨大的鏡子。平時(shí)放在浴室里，關(guān)鍵時(shí)刻就靠在床邊的墻上。男女可以清清楚楚看到自己激情的動(dòng)作、自己性感的身體和自己興奮的表情。就好像鏡子里在播著艷情電影，而主角正是我們自己。這倒沒(méi)啥禁忌，只是搬著鏡子跑來(lái)跑去有點(diǎn)麻煩。當(dāng)然，你還要記住，是在性生活前把鏡子搬來(lái)，而不是進(jìn)行到一半突然想起來(lái)再去搬，那樣的話，激情電影恐怕會(huì)停拍。

　　情迷法式女傭

　　你是不是對(duì)自己的好身材很自信呢?不如穿性感內(nèi)衣，在伴侶面前跳舞……放音樂(lè)，并邀請(qǐng)我一起。于是穿著內(nèi)衣的兩個(gè)人一起跳舞熱身。接下來(lái)的性愛(ài)就變得火辣。不過(guò)，如果你的身材有點(diǎn)特殊，建議嘗試別的方法，那樣效果更好!

　　刺激腹股溝

　　刺激位于陰莖根部?jī)蓚?cè)的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經(jīng)的通路。因此，使腹股溝管中的血液循環(huán)良好是非常重要的。

　　每天喝蜂蜜

　　蜂蜜中不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。每天適當(dāng)服用蜂蜜可以改善體質(zhì)，提高性能力。特別對(duì)哪些因體弱而性功能有所減退者，可堅(jiān)持服用蜂蜜制品效果更佳。

　　助性的鋅

　　男性精液中含有較高濃度的鋅，鋅可以保證男人的性功能，另外，它還有助于提高人的抗病能力。建議男士們每人每天服用15微克的鋅，該劑量是針對(duì)運(yùn)動(dòng)量大的男士，一般情況下，男士只需服用該劑量的2/3就可以了。但是，每天鋅的用量絕不能超過(guò)15微克，因?yàn)檫^(guò)量但是，每天鋅的用量絕不能超過(guò)15微克，因?yàn)檫^(guò)量服用鋅會(huì)影響人體內(nèi)其他礦物質(zhì)的作用。120克瘦肉中含鋅5-7微克。另外，火雞肉、海產(chǎn)品、大豆中的含鋅量也很高，可適量食用。

　　鍛煉性愛(ài)肌

　　陰莖根部的骨盆肌被稱為是男性的性愛(ài)肌肉，其中恥骨尾骨肌起主要的作用。增強(qiáng)這些部位肌肉，可以增加整個(gè)骨盆和陰莖的血液供應(yīng)量，能促進(jìn)勃起，增加性高潮時(shí)快感，并能幫助患者控制射精，男性也可以用排尿中斷的辦法找到自已的恥骨尾骨肌。

　　一旦找到這些肌肉，就可以有意識(shí)地加以鍛煉。一般每天鍛煉兩次，每次15下，逐日增加收縮的次數(shù)，直到每天一次能做50下，在此基礎(chǔ)上，可以作一點(diǎn)變化。如在放松以前，收縮骨盆肌肉并保持3秒鐘，堅(jiān)持這樣鍛煉l個(gè)月，一般可以感受到它對(duì)性愛(ài)的幫助。