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每個(gè)人都會衰老的,那對于女性朋友該怎么保養(yǎng)身體呢,都有哪些保養(yǎng)的方法呢,除了面部皮膚之外,陰道皮膚也會呈現(xiàn)出衰老現(xiàn)象。然而每個(gè)女人的陰道衰老時(shí)間都不同,有些人會衰老得較晚,而有些則會更早出現(xiàn)衰老,為什么你的陰道會提前衰老呢。

第一類:40歲以上中老年女性

女性一上了年紀(jì)陰道也會隨著年齡的增長而加快衰老。這個(gè)時(shí)候的陰道是屬于自然老化,卵巢功能會慢慢減退,雌激素量也會跟著,肌肉張力開始出現(xiàn)下降,黏膜萎縮,陰道松弛、干澀,缺少彈性。

第二類:性愛過度的女性

女性在日常生活中如果經(jīng)常發(fā)現(xiàn)性愛的話會加速陰道的衰老。

第三類:生產(chǎn)過的女性

女性從懷孕到分娩,陰道會發(fā)生巨大的改變,因?yàn)橐?jīng)歷懷孕和分娩,陰道最大擴(kuò)張到幾百倍,特別是采用自然分娩的女性往往會帶有產(chǎn)傷、中期引產(chǎn)的陰道損傷,而這里女性的陰道也會比正常女性衰老得快。

第四類:人流、藥流后的女性

一些女性在懷孕初期的時(shí)候陰道及盆腔的肌肉都會開始松弛。而這個(gè)時(shí)候使用人流、藥流手術(shù)的話,陰道經(jīng)過擴(kuò)張而彈性就會開始減弱,手術(shù)后排不干凈的組織物在陰道褶皺及后穹內(nèi)殘留,并且撐大陰道內(nèi)壁,加快陰道的衰老。

那要怎樣保養(yǎng)好私處才能延緩私處衰老呢?

1、修剪體毛

有些女性為了美會經(jīng)常使用脫毛膏修剪自己的體毛,你知道嗎這些可能會傷害到你V區(qū)的皮膚,甚至是會引起不必要的紅腫跟細(xì)菌感染。為了V區(qū)的健康,實(shí)際上可以讓你愛人幫你修剪體毛,只要精心細(xì)剪,比起各種脫毛產(chǎn)品反而能更加保護(hù)到自身的健康。

2、保持清潔

有些女性為了保持陰道健康,會經(jīng)常使用肥皂或者是其他洗浴產(chǎn)品去清洗陰道,但是你知道嗎這樣會破壞陰道的酸堿平衡從而引發(fā)陰道炎。所以呢想要清洗陰道就直接用適當(dāng)?shù)臏厮疀_洗一下就可以了,不需要過分沖洗。

3、戴避孕套

對于女性來說最好還是戴避孕套,畢竟這是保護(hù)私處的一道最好屏障,避孕套不僅可以避孕,而且還能隔離精液中的各種細(xì)菌,以及隔離來自愛人皮膚的疾病,戴避孕套能避免各種疾病的發(fā)生。

六大技巧呵護(hù)你私處健康

1、少穿緊身褲

少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等,夏日宜多穿裙或松身褲,另外亦要避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲,應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲,這是因?yàn)榕韵麦w陰暗潮濕,過緊的褲子令下體不通爽,女性患陰道炎機(jī)會亦會增加。

2、別用有香味廁紙

為了減低刺激或敏感,還是用無香味的衛(wèi)生用品,避免使用加添了香劑的衛(wèi)生巾或廁紙。另外,勿胡亂使用消毒藥水作清洗陰道之內(nèi),以免刺激幼嫩皮膚引致局部皮膚受損甚至發(fā)炎。

3、抹下體由前至後

注意下體清潔,內(nèi)褲當(dāng)然一定要經(jīng)常清洗干凈,如廁之後用廁紙清潔下體時(shí),應(yīng)由前至后的方向抹,避免把肛門的細(xì)菌帶到陰道,引致發(fā)炎。

4、保持私處的干燥

溫暖濕潤的環(huán)境,是細(xì)菌的溫床,因此女性一定要保持私處的干燥、透氣。穿全棉內(nèi)褲,全棉內(nèi)褲是最適合陰道的衣物。當(dāng)宅在家里時(shí),不妨只穿褲子不穿內(nèi)褲,這樣有利于私處透透氣。另外,不要穿過于緊身的褲子,過緊的褲子也不利于私處的透氣,還容易讓私處局部溫度過高。

5、房事記得帶套

戴安全套不僅可以防性病和意外妊娠,而且可以使陰道PH值保持現(xiàn)狀,有利于一些好細(xì)菌(如乳酸菌)生存。不要小看這些有益的細(xì)菌,它們可以預(yù)防陰道酵母菌感染、尿路感染和細(xì)菌性陰道炎等。保證女性的私處足夠濕潤時(shí),才開始進(jìn)行房事,女性分泌物不足時(shí),不妨使用人體潤滑液。

6、鍛煉陰道使更緊密

練習(xí)收縮盆底肌。這能加強(qiáng)盆底肌肉,對于女性獲得更強(qiáng)烈、更銷魂的高潮十分重要。而女性在房事中獲得高潮,對于身心健康都有好處。

結(jié)語:女人要多注意保養(yǎng)身體,私處的護(hù)理更是不能大意了,健康的清洗私處健康也是非常的必要了。陰道因?yàn)榻?jīng)常被使用會慢慢的老化松弛,出現(xiàn)陰道松弛寬大的話,刺激反應(yīng)就會大大的降低,陰道壁滲液也會慢慢的減少,會影響到彼此的性生活。