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如何保護(hù)男性的生殖健康 男性如何保護(hù)自己

更新時(shí)間:2024-02-04 11:42:16作者:[db:作者]

如何保護(hù)男性的生殖健康 男性如何保護(hù)自己

  生殖器官是男人的“寶貝”,只有生殖器官發(fā)育正常、健康,男人才能享受到美妙的性生活。日常生活中有些行為會(huì)對(duì)生殖器官的健康造成危害,應(yīng)該盡量避免。保護(hù)男人生殖器健康,為男人構(gòu)建一個(gè)房事天堂。

如何保護(hù)男性的生殖健康?

  生殖器或存先天隱患

  男人看起來(lái)身強(qiáng)體壯,但是他們的身上也有脆弱的地方,就是生殖系統(tǒng)。男人的生殖系統(tǒng)若先天發(fā)育不良,就可能存在一些隱患,而這些隱患會(huì)影響男人的性生活。比如:陰莖發(fā)育不良、尿道先天性發(fā)育異常、睪丸發(fā)育不良和其他發(fā)育異常。

  假如存在這些發(fā)育異常,男人不要諱疾忌醫(yī),只有解決了這些麻煩,男人才能享受美好的房事。

  睪丸小寶貝很怕熱

  男人的睪丸是個(gè)嬌弱的器官,比較怕熱。人體于是適應(yīng)睪丸的需求,將之單獨(dú)安排在體外的特殊公寓——陰囊。由于陰囊位于體外,所以其內(nèi)溫度比腹腔、皮膚的溫度要低2攝氏度,而且一般都是恒溫狀態(tài),正好適應(yīng)精子的生長(zhǎng)發(fā)育。

  如果睪丸溫度太高了、太熱了,其內(nèi)的生精細(xì)胞就會(huì)死亡。假如將睪丸常年置于高溫環(huán)境中,還可能增加睪丸組織癌變的風(fēng)險(xiǎn)。

  所以現(xiàn)代人要保護(hù)睪丸健康,就要避免其溫度過(guò)高,對(duì)于一些導(dǎo)致睪丸溫度升高的行為,應(yīng)盡量避免。比如泡熱水澡、長(zhǎng)途駕駛、久坐、蒸桑拿、泡溫泉等,都是人為原因在導(dǎo)致睪丸的溫度升高,所以盡量避免。

  房事中避免樂(lè)極生悲

  房事是快樂(lè)的、享受的,但是男人在房事的過(guò)程中要避免樂(lè)極生悲。房事必須要注重身體健康。如果男人在房事中過(guò)分威猛和投入,要當(dāng)心弄傷自己。常見(jiàn)的損傷包括包皮撕裂、系帶斷裂和海綿體斷裂等。

  萬(wàn)一出現(xiàn)這些意外“小插曲”,不但會(huì)影響了房事的激情,還會(huì)對(duì)生殖器造成傷害。比如導(dǎo)致生殖器腫脹淤血、排尿困難,甚至導(dǎo)致陰莖彎曲變形、出現(xiàn)勃起功能障礙。

  要預(yù)防這些突發(fā)事件,就要做到房事有度,房事體位不要過(guò)于怪異,房事時(shí)避免過(guò)度興奮;如果有包皮、包莖的男性,若影響房事的話,及時(shí)向醫(yī)生求助;對(duì)于房事缺乏的男性,尤其是初次房事的男性,房事經(jīng)驗(yàn)不足,一定要充分熱身后,再房事。

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