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　　知道嗎，完美的夫妻生活是可以通過不同的技巧達(dá)到的哦，那么，在夫妻性生活，究竟該怎么做呢，這是很多朋友都疑惑的，其實，很簡單，重要相愛，這些就一定可以做到，好了，廢話不多說，今天，小編就帶大家一起來看看吧?。∠旅鎺讉€性愛技巧，是性學(xué)專家們也推崇的，能夠讓夫妻收獲暢快的性生活。

　　多于30秒的深情擁抱

　　男人在做愛的時候，一定不要一上來就直奔主題，因為這樣會讓女性不舒服。女性想要的性愛，是溫情脈脈的，最起碼先給她30秒以上的擁抱。美國哈佛大學(xué)的一項研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你抱一個女人超過30秒鐘時，她體內(nèi)的催產(chǎn)素就會增加，對性愛的期望和評價也會增加。

　　遍布全身的柔情愛撫

　　對待女性，要給她充足的愛撫，最好能夠摸遍全身。柔情萬種的撫摸可以使她體內(nèi)釋放更多激素，更快點燃她的性欲，還能讓她感受到你的愛意與溫存。前戲是否充足，關(guān)系到女性能否達(dá)到性高潮，所以在性生活過程當(dāng)中，男士最好能夠給她足夠的前戲，讓她性欲高漲。

　　控制脫掉衣服的過程

　　做愛時應(yīng)慢慢脫?？刂泼摰粢路倪^程就是控制神經(jīng)傳遞素的分泌。研究發(fā)現(xiàn)，一下脫完對方的衣服，會讓雙方迅速而強(qiáng)烈的分泌多巴胺或催產(chǎn)素，但很快就會消失，性欲持續(xù)較短。但如果慢慢脫掉衣服，會增加美好感受，性感受也更持久。

　　做愛時摩擦關(guān)鍵“熱點”

　　性愛過程中關(guān)鍵“熱點”的摩擦有助于達(dá)到性高潮。比如，女上位可以使女性陰蒂更容易與男性恥骨直接摩擦。如果采取女下位，在臀部下面墊一個枕頭也有助于更好地刺激陰蒂。性學(xué)專家表示，性愛過程中還可以使用qingyu用品為性愛推波助瀾，因為qingyu用品可以給女性帶來更加智能的愛撫，更容易讓人獲得快感，沖向性高潮。

　　性交過程中要交流感受

　　在性愛過程中，男人的確需要指導(dǎo)。妻子讓自己舒適的感受直接告訴丈夫，或者通過呻吟的方式表達(dá)出來。男人也要注意傾聽她的感受。女人大多比較感性，她們樂意與愛人分享自己的內(nèi)心。如果你認(rèn)真傾聽，并適當(dāng)表示理解，她們會覺得與你更加親密，認(rèn)為你真正懂她。完美的性愛需要以雙方的互相了解為前提，而互相了解是離不開溝通的。

　　延長性高潮的快感

　　性喚起時間越長，性生活的質(zhì)量爆發(fā)就越猛烈。讓自己接近性快感，之后“換成小火”放慢節(jié)奏，反復(fù)幾次后，性質(zhì)量會更暢快淋漓。而且由于女人天生慢熱，所以女人的性高潮來得比男人慢。只有延長男人的性高潮，或者加速女人的性高潮，才能讓男女都得到滿足。延長男人的性高潮，可以借助愛愛用品，像一些延時震動環(huán)等，給男性套上延時震動環(huán)，可以有效減緩陰莖的血流速度，有效延長性高潮的時間，讓快樂更長久。

　　結(jié)語：通過小編的介紹相信大家也對本文有所了解了吧，性愛方法是需要不斷的學(xué)習(xí)，這樣才能享有美好生活，幸福人生。小編也希望這篇文章能幫助到大家哦!想要了解更多相關(guān)信息可以關(guān)注我們的健康平臺哦!!祝大家幸福健康每一天哦!!