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冬季來臨，首當(dāng)其沖的就是貼膘進(jìn)補(bǔ)。美味的羊肉就是冬季最受歡迎的食材之一。羊肉美味，且營養(yǎng)價(jià)值高，同時(shí)它也是高蛋白高脂肪食物，屬于溫補(bǔ)食材，除了溫補(bǔ)能強(qiáng)身健體外，還有一定的壯陽功效，患者不必可以吃羊肉，但要少吃。在進(jìn)食羊肉時(shí)一定要注意控制攝入量。 很多患者在天氣炎熱時(shí)能夠戒酒，冬天到來就有點(diǎn)控制不住了。飲酒的確能夠通活氣血，讓患者暖和。但是前更列腺是害怕酒精的，它對(duì)酒精的代謝尤其慢。

所以我們一直要求患者戒酒。天氣寒冷讓很多患者開始“貓冬”，不愛運(yùn)動(dòng)，其實(shí)這對(duì)于患者的康復(fù)是非常不利的。 冬季或寒冷氣候刺激下，人們開始不愛運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致人體內(nèi)正氣不足、病情就會(huì)進(jìn)一步加重，所以很多患者會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、會(huì)陰睪丸疼痛等癥狀加劇的情況。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅是強(qiáng)身健體的好方法，同時(shí)也能促進(jìn)患者的康復(fù)。建議患者多加走動(dòng)，或者保持每周一、二次的體育鍛煉。

很多患者在秋冬的時(shí)候會(huì)因?yàn)榕拍虼螖?shù)增加而有意識(shí)的控制自己喝水，這一點(diǎn)非常的不可取。尿液不止是排出體內(nèi)的代謝廢液，同時(shí)會(huì)對(duì)患者的尿道形成沖洗，保障泌尿系統(tǒng)的健康。同時(shí)，排出尿液的同時(shí)，還會(huì)將之前淤積的廢物排出體外。而尿液如果長時(shí)間不能排出，會(huì)讓尿液濃縮，對(duì)尿道形成刺激，所以一定要保持尿液的正常排出。如果擔(dān)心晚間起夜，可以在晚飯后減少飲水量。 秋冬一定要注意前列腺的保暖，患者一定要注意腰部的圍護(hù)，不讓冷氣對(duì)前列腺形成刺激。

并且要注意雙腿和腳部的保暖，下身的溫暖可以有效的減少患者的癥狀和病情加重的可能。千萬不要因?yàn)樨潏D好看而穿得很薄，雙腿受涼一定會(huì)影響到前列腺，所以不要以為只是腰部保暖了就沒什么問題了。一定要保證腰部以下溫暖，才能有效的保證前列腺不畏寒。 Tips：如果是出現(xiàn)這些癥狀：尿頻、尿急、尿不盡、尿等待、尿滴白、性功能障礙、早泄、小腹墜痛、睪丸疼痛、陰囊潮濕等任何一個(gè)，則很可能是前列腺疾病惹的禍，現(xiàn)在微信咨詢我們，可以一對(duì)一向?qū)＜伊私庾约旱那闆r。