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　　在黑色時間里過性生活會使的性高潮過早的到來，性生活就會得不到滿足。黑色時間也就是心情不好，郁悶時等的情況下，最好不要發(fā)生性生活。如果男女雙發(fā)都知道黑色時間下不能發(fā)生性愛，那么對女性來說是很好的一個調(diào)整期了，也能避免傷害女性的身體。

　　1、心情不佳時不過性生活

　　夫妻過性生活，需要雙方有良好的心情和樂趣，從而激起做愛的熾熱感情，這樣才能真正享受到性生活的歡樂。但是，如果其中一方情緒不佳，比如憂愁、煩惱或氣怒等，則不宜勉強過性生活。尤其是女方拒絕做愛，而男方大發(fā)雷霞，甚至用暴力強迫妻子過性生活，不但談不上性樂趣，而且容易造成妻子的性冷淡或性欲壓抑癥的發(fā)生。

　　2、環(huán)境不好時不過性生活

　　夫要同居應(yīng)在幽靜、整潔的環(huán)境中進行。如果在不良環(huán)境中過性生活，會使人因缺乏安全感而提心吊膽;在嘻雜、污濁的環(huán)境中過性生活，會影響雙方的精神狀態(tài)，甚至可造成男子陽痞、早泄或女子無性快感;在骯臟、雜亂不堪的環(huán)境過性生活，還易使男女陰部感染細菌而致病。

　　3、女性來月經(jīng)時不過性生活

　　女性在月經(jīng)期，子宮頸口相應(yīng)開大，加上陰道的酸度被經(jīng)血沖淡，防御細菌感染的能力相應(yīng)減弱。在這種情況下進行性生活，不僅會加重陰道充血，使經(jīng)血增加、經(jīng)期延長，而且可使細菌乘虛而入，會引發(fā)陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎、盆腔炎及泌尿系統(tǒng)感染等。

　　4、女性產(chǎn)褥期不過性生活

　　從胎盤娩出至個礎(chǔ)器恢廷趴狀，約需6-8周時間，這一段時間為產(chǎn)褥期。產(chǎn)褲期器官未恢復到產(chǎn)前狀態(tài)，尤其是陰道和子宮內(nèi)膜局部抵抗力低下，如果急于過性生活，容易招致細菌感染而發(fā)生婦科疾病。

　　嚴重的產(chǎn)褥期感染可危及產(chǎn)婦生命。一般應(yīng)在產(chǎn)后2個月經(jīng)檢查惡霸干凈、子宮恢復正常后，方可過性生活，且應(yīng)堅持避孕。