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夫妻性冷淡怎么辦？很多夫妻總是懷念第一次性愛的激情和美好，但他們對現(xiàn)在的性愛有點無奈。那么夫妻性冷淡怎么辦？下面專家給大家介紹一下。

你有沒有發(fā)現(xiàn)，結(jié)婚生子后，你們的感情越來越平淡，生活壓力越來越大，做愛成了一件非常奢侈的事情，導(dǎo)致很多夫妻性冷淡。其實性也像海綿水，越來越擁擠。多花點時間給對方一個驚喜，為你的性創(chuàng)造更好的環(huán)境。

性愛，你快樂嗎？

曾經(jīng)的觀點對性的理解有偏見一段時間，性被認(rèn)為是生活的裝飾，更好，不影響生活質(zhì)量。但現(xiàn)在，這種態(tài)度已經(jīng)改變了，從女性的性生活頻率可以看出。

在一項3000人參加的調(diào)查中，每月有46名女性發(fā)生性行為%二是13次，占24次.22%；710次者占21.58%；1次以上為17.54%。

但仍有5.32%沒有人一次。隨著性生活頻率的提高，中國女性的性生活質(zhì)量也在上升。當(dāng)被問及你和你的伴侶是否有幸福的性生活時，40歲.65%女人回答快樂，29.46%人們說他們很快樂，偶爾快樂和從不快樂分別是25.22%和2.98%。

避免性生活中的誤解

在愛情中，經(jīng)常會有很多誤解，最害怕的是你不問，他不說。溝通是人際關(guān)系的橋梁，夫妻也需要溝通，不僅要溝通感情，還要溝通性。

當(dāng)然，伴侶在性生活中的相互奉獻(xiàn)和回報通常是默默無聞的，很少用語言來解釋。但這種交流實際上是存在的，正是因為奉獻(xiàn)的一方不會說清楚，另一方更容易忽視，更容易無意中傷害對方的心。不要讓他在床上像苦力一樣試圖取悅你。

如果你想讓他留在某個地方，你應(yīng)該說出來。當(dāng)他滿足你的要求時，他也應(yīng)該知道。如果他做錯了，不要惡意指責(zé)，用更溫柔的方式表達(dá)，說你更喜歡這個或那個。

1.找空閑時間做愛

你很忙，他太忙了，沒有時間做愛？那怎么做呢。嘗試做愛可以重新點燃你的激情。如果有十分鐘，試著快速愛。

這聽起來可能是一個荒謬的建議，但你必須嘗試才能知道它的樂趣。有時，快速的親密行為并不一定是一件壞事，事實上，許多夫婦欣賞快速性行為帶來的刺激，這可以創(chuàng)造一種只有兩個秘密的感覺。

2.深情的觸摸

許多夫婦很少互相撫摸。他們可能會對此感到不舒服，經(jīng)?；ハ鄵崦窍榫w和心理障礙的最佳技能。一定要養(yǎng)成互相撫摸的好習(xí)慣，比如看電影時握著他的手，一起看電視時用手指上下掃上臂，不時互相親吻。

不要經(jīng)常向?qū)Ψ絺鬟_(dá)不接近我的信息。即使他早上吻你，他也會花你剛涂的口紅。與得知他對你深情的信號相比，重新化妝顯然微不足道。

3.改變性地點

床不應(yīng)該是你們兩個做愛的唯一地方。當(dāng)你在家里興奮起來，但在去睡覺的路上，你總是會被很多東西分散注意力，很快就會失去動力。專家指出，如果你想享受更多更好的性樂趣，你應(yīng)該立即采取行動。餐廳、地毯、沙發(fā)。.....都可以成為你享受的好地方。

4.使用性技能

一成不變的性方式當(dāng)然很無聊。如果你敢嘗試，你一定會得到意想不到的收獲。這些嘗試很容易從相關(guān)書籍中獲得，不用擔(dān)心你的想象力。

5.旅行中性愛

和他一起計劃一個你們倆從未嘗試過的旅程，最能激起你們的欲望，這樣你們就可以像第一次見們的愛人一樣親密。例如，在愛情酒店住一個晚上，有趣的物品和性工具肯定會給你帶來不同的性體驗，燃燒你的激情。

三、使用避孕套的注意事項

如何看避孕套尺寸？

不同地區(qū)的人有不同的身體特征，避孕套也有不同的尺寸。在大多數(shù)情況下，中國絕大多數(shù)男性適合避孕套的尺寸是中等尺寸。如果使用一次后感覺太緊或太松，用細(xì)線，在陰莖中間完全勃起，然后測量線的長度，是陰莖周長值，除以2，然后根據(jù)計算結(jié)果，常規(guī)避孕套，其規(guī)格根據(jù)開口直徑可分為大、中、小、小四種型號，開口直徑35mm大，33mm中（周長約104MM，寬度52MM)，31為小號，29mm為特小號。

目前國內(nèi)大部分避孕套型號都是中號，包裝上的標(biāo)稱寬度為52正負(fù)2mm(避孕套開口周長的一半)。

避孕套太緊也會導(dǎo)致避孕失敗

使用太小、太緊的避孕套不僅不能增加樂趣和安全，還會影響勃起功能，破裂，使精液流入陰道，導(dǎo)致懷孕。在性行為過程中，如果避孕套破裂或脫落，應(yīng)立即采取其他避孕措施。首先，立即停止性生活，女性蹲下，使大部分精液從陰道流出，然后選擇外部避孕藥（如外部避孕膜、外部避孕藥片等）進(jìn)入陰道深處，殺死陰道內(nèi)的精子。但在采取上述措施之前，一些精子可能已經(jīng)進(jìn)入子宮腔，因此仍有懷孕的可能性。因此，最好的補救措施是服用抗孕藥物。

同時，在購買避孕套時，絕大多數(shù)男性可以直接購買中號避孕套。如果他們在使用一次后感覺太緊或太松，他們可以購買其他型號進(jìn)行調(diào)整。對于射精速度快、年齡大的男性，應(yīng)使用較厚的避孕套，這有利于控制射精，延長性生活時間。螺紋和浮點有助于增強刺激性，也可根據(jù)需要選擇性購買。此外，我們還應(yīng)該學(xué)會正確使用避孕套，避免使用過晚或過早摘除避孕套，適當(dāng)使用潤滑劑，正確儲存避孕套等。