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　　近年來，隨著工作的繁忙和社會生活壓力的增大，越來越多的夫妻推遲了婚育年齡，而當一旦有生育要求時，通常顯得過于急躁，急于求成，卻事與愿違，導(dǎo)致不孕的煩惱。一些婚后不育的夫婦，無不在為早日生個孩子而祈禱。其實，有些不育狀況并非一定是疾病作怪，很可是沒有抓著容易懷孕的時機，如果加以留心，問題就會迎刃而解。

　　通常都是女方自行測算排卵期的做法比較流行的，一旦到了排卵期則強行要求性生活，而其他的時候，妻子一般會要求丈夫禁欲以“養(yǎng)精蓄銳”。雖然在排卵期增加性生活的頻率有助于提高受孕機會，但事實上這種方法有時會適得其反。性生活本身是一種和諧的自然行為，是人類繁衍生息的自然規(guī)律，刻意安排在排卵期進行性生活很顯然違背了這種規(guī)律。夫婦雙方在排卵期的性生活往往會在強行、倉促下完成，沒有充分性刺激、性喚起甚至性前戲，女性可能出現(xiàn)生殖道內(nèi)環(huán)境及內(nèi)分泌的異常進而影響受孕，而男性可能會因擔負重任的心理壓力出現(xiàn)勃起功能障礙或勃起后難以維持的情形，繼而無法獲得性高潮而不射精。

　　有規(guī)律性生活的男女雙方同居且未避孕一年仍無生育者，雙方可到醫(yī)院檢查，如果男性精液質(zhì)量正常或稍差，可嘗試改善不良生活習慣、調(diào)節(jié)精神壓力以及輔助藥物治療以觀察效果，而急于求成的心理特別是直接將希望寄托于輔助生殖的態(tài)度是不可取的。其實懷孕也是有規(guī)律可循的。

　　1，探親時容易懷孕。因為久別重逢的夫婦，一旦房事，性的興奮會一時性增高，在性活動的強烈刺激下，體內(nèi)的性激素代謝會產(chǎn)生適應(yīng)性的調(diào)節(jié)與變化。如婦女體內(nèi)發(fā)生這種變化，就會出現(xiàn)提前排卵或額外排卵的現(xiàn)象，顯著增加懷孕的機會。

　 2，春秋季容易懷孕。溫度適宜，氣候宜人，身體內(nèi)各方面生理活動較活躍與穩(wěn)定，性激素分泌數(shù)量增多，性欲也顯得旺盛。

　 3，性生活次數(shù)稍有間隔時容易懷孕。懷孕需要男子精液中有足夠的精子數(shù)量，至少每毫升精液中有2000萬以上精子。房事數(shù)適當調(diào)整與減少，男子精子數(shù)量會提高。反之，頻繁性生活，精子數(shù)量不足，懷孕機會必然減少。

　 4，身強力壯時容易懷孕。這是因為生育力的強弱與全身健康狀況成平行關(guān)系，身強力壯時，無論男女，生育力都會提高。