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? 　　很多男人在避孕這方面都是門外漢，這主要是男人工作的時(shí)間一般大于休息的時(shí)間。而相對(duì)于男人來說女性的空余時(shí)間很多，所以避孕的責(zé)任都?jí)涸诹伺陨砩稀：芏嗟呐苑浅５拿つ?，不知道哪種避孕方法適合自己，那么下面就來介紹幾種不同的避孕方法供大家選擇。

　　1、避孕藥避孕

　　避孕藥可以分為男性避孕藥和女性避孕藥。當(dāng)然了生活中多數(shù)女性選擇的是女性口服避孕藥，其可以通過改變子宮頸黏液，抑制子宮排卵的方式來達(dá)到避孕的效果。應(yīng)該說這種避孕方法是女性保護(hù)自己不意外懷孕的最好方法了，但是避孕藥的副作用極大，很有可能會(huì)影響內(nèi)分泌失調(diào)，引起發(fā)胖，甚至引起終身不孕不育的問題，因此本人不建議使用這種方法避孕。

　　2、避孕套避孕

　　避孕套是一種最為常見的避孕方法，其操作方法也相當(dāng)簡單，避孕效果可達(dá)98%，用避孕套避孕同時(shí)還可起么降低男性敏感度，延長射精時(shí)間增強(qiáng)性快感，減少某些性病傳播的作用，因此可以說是一種相對(duì)好的避孕方式了，但是這種避孕套中含有硅油潤滑劑，長期使用則容易影響到女性的生殖健康，再者如果使用方法不當(dāng)也容易引起避孕失敗。特別是當(dāng)男方有意使女方意外懷孕時(shí)，其避孕的效果就可想而知了。

　　3、宮外射精避孕法

　　宮外射精避孕法指的就是在性交中，男人在體外射精不使精液進(jìn)入女性的身體也就可以達(dá)到避孕的效果了，但是生活中多數(shù)男人的控制能力不行，因此也就不能達(dá)到很好的避孕效果，這種避孕方法不僅容易避孕失敗，同時(shí)還易引起男性的性功能障礙，因此不建議嘗試。

　　4、節(jié)育環(huán)

　　在祖國的很多地區(qū)，已婚已生育一孩的女性多會(huì)選擇節(jié)育環(huán)的方式避孕，節(jié)育環(huán)的避孕方式不僅經(jīng)濟(jì)，而且安全有效。特別是在很多地區(qū)的民政局都有利用節(jié)育環(huán)避孕的措施了。當(dāng)然了這種節(jié)育環(huán)也并不是說完全沒有副作用的，比如說有可能會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，環(huán)如果掉落，或者生銹的話也容易引起不適應(yīng)癥。

　　5、結(jié)扎

　　對(duì)于完全不想生育的女性而言，選擇結(jié)扎的方式就可一勞永逸，幾乎很少有結(jié)扎后再懷孕的例子出現(xiàn)了。結(jié)扎可分為男性輸精管結(jié)扎和女性輸卵管結(jié)扎，其一般在民政局的強(qiáng)制下進(jìn)行。

　　對(duì)于女性而言哪一種避孕方法是最好的完全要取決于自己的實(shí)際情況，比如說對(duì)于還有生育要求，又不想影響身體健康的女性朋友而言避孕套避孕自然是一個(gè)最好的選擇了。介于以上幾種女性的避孕方法大家都可以嘗試使用，總有一種避孕方法是適合你的。

　　很多夫妻對(duì)待避孕是抱著僥幸心理的，既不想孕育下一代，又不想采用避孕套等方式影響夫妻性趣，所以采用的是他們想當(dāng)然的避孕方式，例如安全期做愛、哺乳期做愛、體外射精等等，這些都不是百分百安全有效的措施，很容易導(dǎo)致意外懷孕。

　　計(jì)算女性安全期避孕法

　　安全期避孕也就是我們所說的前七后八，指女性來月經(jīng)前的7天和來月經(jīng)后的頭8天。人們也叫它“前七后八”。 這段時(shí)間不是女性的排卵期。此時(shí)夫婦同房，一般不會(huì)使女方懷孕，所以人們把這段時(shí)間叫“安全期”。

　　但“安全期”并非絕對(duì)的安全。因?yàn)橛械呐耘怕褯]有規(guī)律。有的女性即使平常排卵有規(guī)律，而當(dāng)她們的情緒、生活環(huán)境和身體情況發(fā)生較大變化時(shí)，其排卵也會(huì)失去原有的規(guī)律。因此，用女性安全期避孕并不安全。夫妻應(yīng)該使用安全有效的進(jìn)行避孕。

　　在哺乳期不避孕

　　沒有選擇哺乳的女性在產(chǎn)后的一個(gè)月到兩個(gè)月期間，就可以有排卵的現(xiàn)象，而哺乳的產(chǎn)婦大多不來月經(jīng)。有人認(rèn)為哺乳的產(chǎn)婦不來月經(jīng)、就不排卵，也就不會(huì)懷孕。其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。哺乳的產(chǎn)婦即使不來月經(jīng)，也可能恢復(fù)排卵。如果此期間不避孕，則極易造成女方“暗懷”。因此，哺乳的產(chǎn)婦也應(yīng)該避孕。

　　性愛之后沖洗陰道避孕

　　有部分年輕人在行房之后，采用對(duì)女性陰道的沖洗，以此排除精液的方法來避孕，此種方法其實(shí)很不安全。同房時(shí)，若男方發(fā)生射精，無數(shù)的精子就會(huì)很快游到女方的子宮腔內(nèi)。此時(shí)，不管女方怎樣進(jìn)行陰道沖洗也無法將全部精子沖出體外。因此用陰道沖洗法避孕，女方照樣可以懷孕。

　　小便沖洗陰道法

　　有人認(rèn)為，男女同房后，讓女方用小便的方法沖洗一次陰道就可以避孕。這是一種糊涂認(rèn)識(shí)。女性的陰道與尿道是兩個(gè)不同的器官。男女同房后，女方用小便的方法不可能把另外一個(gè)通道里的精子沖出體外。

　　更年期不采取避孕措施

　　有些更年期的婦女認(rèn)為自己上了年紀(jì)，不能再懷孕了，所以，處在更年期就可以避免懷孕。事實(shí)不完全如此。雖然處在更年期的婦女有月經(jīng)紊亂的情況，但她們?nèi)杂胁灰?guī)則排卵情況的發(fā)生。所以處在更年期的婦女如果不避孕，仍有懷孕的可能。

　　體外射精的方法避孕

　　有些人認(rèn)為，同房時(shí)如果讓男方在體外射精就可以不使女方懷孕。這種認(rèn)識(shí)是有偏差的。因?yàn)?，首先男方在進(jìn)行體外射精之前，就已經(jīng)有少量的精液隨著其前列腺液流入了女方的陰道。其次，男方在進(jìn)行體外射精時(shí)，若動(dòng)作過慢，也會(huì)使部分精液射入女方的陰道。這都會(huì)導(dǎo)致女方懷孕。長期采用此種方法避孕，還易使夫婦雙方因同房時(shí)過于緊張，而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、性欲減退等病癥的發(fā)生。

　　在性愛中能夠感受到無比的歡愉，當(dāng)然性愛還是孕育下一代的途徑。人生中大部分的性愛都是為了彼此的歡樂，所以避孕選擇有效的避孕措施是非常重要的。