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你有多少年齡下降因素，特別是有沒有重大年齡下降因素，從根本上決定了你的年輕度、美麗度、健康度。

實際上健康很簡單！

數(shù)字健康時代是年齡下降生活方式的時代。

年齡減少因素是降低生命老化速度的所有因素。一般來說，年齡下降的因素可以促進身體的年輕物品，可以直接或間接地提高身體的功能。

應(yīng)特別注意的是，年齡減少因素在不適當?shù)臈l件下變成年齡增加因素。

為什么把成年人的性生活作為第一年齡減少因素，把對健康最重要的運動作為第二年，其原因是

性生活是包括運動、心理運動和器官運動在內(nèi)的綜合年齡減少因素

性生活的普遍性、人們的興趣和需求度、人們生活中的地位、現(xiàn)在人們性生活的水平、普及效果比運動更容易、更顯著

提高中國人對性生活質(zhì)量、健康和家庭的重要認識

英國政府可能沒有想到提倡夫妻的許多性生活！

一、感性健康時代黑暗中的性生活

多次調(diào)查顯示，中國人的性生活質(zhì)量很差！而且不是一般的壞事！很多指標只是全球平均水平的一半，而且一半以上的人對自己的性生活沒有信心，只有20%以上的人對自己的性生活很滿意。

不要相信。在中國，由于模糊的教育方式和性知識來源問題，幾乎所有人都需要性補習。你可能覺得已經(jīng)不錯了，但是相對于那些經(jīng)過規(guī)范體驗培訓(xùn)的人來說，你只有大約20%的性知識，缺少80%的性體驗?？梢钥隙ǖ卣f，如果你能達到50%的性體驗快感，你已經(jīng)是頂級專家；換句話說，大多數(shù)人現(xiàn)在需要接受學習。

可能認為自己已經(jīng)是名人，我想相信你。然而，問題的關(guān)鍵是你的性伴侶怎么樣？因此，你可以達到50%的性體驗快感，已經(jīng)很高興了。

這就是中國人性生活的現(xiàn)狀！這就是中國人的性生活水平。

只有經(jīng)過的專業(yè)學習和訓(xùn)練的人，真正知道什么是名人！

可能有些人不能接受我的使用專家描述性生活。

性生活體驗是生命質(zhì)量的重要標志！無論你怎么反對，提高性生活質(zhì)量也要成為名人。如果你也想安靜地努力成為名人，請不要給我裝腔作勢。中國人性生活質(zhì)量低下與幾千年來性文化和性觀念分不開。