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關(guān)注男人健康這些習(xí)慣或致癌變 關(guān)愛男性健康的重要性

更新時(shí)間:2024-08-26 00:07:05作者:[db:作者]

關(guān)注男人健康這些習(xí)慣或致癌變 關(guān)愛男性健康的重要性

  男人冬至養(yǎng)生,怎么能預(yù)防癌變呢?男人在當(dāng)今社會(huì)中承擔(dān)著“中流砥柱”的重任,但是據(jù)統(tǒng)計(jì),男人罹患癌癥的機(jī)率比女性要高很多,原因是什么?因?yàn)槟腥松砩系?ldquo;臭毛病”比女人多,看看導(dǎo)致男人癌變的“4宗罪”吧。

關(guān)注男人健康這些習(xí)慣或致癌變

  冬至男性養(yǎng)生:導(dǎo)致男人癌變的“4宗罪”

  第一宗、缺乏母乳。母乳喂養(yǎng)能降低媽媽絕經(jīng)前患乳腺癌和卵巢癌的幾率,同時(shí)還能預(yù)防兒童超重,降低將來罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

  第二宗、攝糖過量。含糖飲料提供了能量,卻極易讓人不知不覺就喝多了,導(dǎo)致肥胖。

 第三宗、過量飲酒。無論是含有酒精的飲料,還是啤酒、葡萄酒和烈酒,隨著攝入量的增加,患口腔癌、咽癌和喉癌的危險(xiǎn)顯著升高。如果一定要喝,男性每天應(yīng)不超2份。

 第四宗、嗜吃紅肉。紅肉含量過高的膳食可能導(dǎo)致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多發(fā)。每周攝入量應(yīng)少于500克,同時(shí)盡可能少吃加工的肉類制品。

  (實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

本文標(biāo)簽: 習(xí)慣  男人  健康  

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