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前后運(yùn)動是性交運(yùn)動中男性最普遍使用的方法,由于它類似活塞在筒體中的運(yùn)動,所以可刺激Y道前壁、子宮口等部位,這種運(yùn)動本身很單一,為了加深情感的氣氛,需要有運(yùn)動速度、深度等的技巧,正常位時這種前后運(yùn)動近于水平,此時,把子宮推向頭部方向.女性全身擺動等運(yùn)動都有助于提高興奮的程度.女性也可以對應(yīng)男性的蠕動做前后運(yùn)動,但一般不能像男性那樣自由靈活.

是女性上位,前坐位或屈曲位等典型的運(yùn)動技巧,實(shí)際上是一種前后運(yùn)動的變化形式.眾所周知,女性難以像男性那樣靈活自如地做這種上下運(yùn)動,這是因?yàn)槟行圆鸬腨莖與體軸垂直,而女性的Y道大致與體軸平等的緣故.從而,女性做上下運(yùn)動的時候,不要過于激烈,緩慢運(yùn)動十分重要.

回轉(zhuǎn)運(yùn)動

是一種Y莖插入Y道后,用腰部畫圓的性技巧,最適合于女性下位的運(yùn)動.做回轉(zhuǎn)運(yùn)動時,兩人緊貼在一起,這有助于Y莖根部刺激Y道口.

是一種Y莖插入之后,緊密結(jié)合兩人性器官的性技巧,通過緊密相貼的壓迫運(yùn)動,使女性Y蒂和子宮Y道部受到強(qiáng)烈刺激,男性可以體會到Y(jié)道口收縮的樂趣,也可利用壓迫運(yùn)動作為性交過程中的暫短休息或者防止男性射精的技巧.

混合運(yùn)動

是一種多樣化運(yùn)動性技巧,取得女性的合作是混合運(yùn)動重要的先決條件,不然,就無法實(shí)現(xiàn)豐富多采的性交生活.

Y道收縮運(yùn)動

是一種收縮Y口部肌群,提高性感的性技巧.通過訓(xùn)練,Y道可縮的很緊,最簡單的方法是收縮肛門的練習(xí).Y道括約肌和肛門括約肌由同一神經(jīng)支配.所以,一收縮肛門括約肌,Y道括約肌必然伴隨收縮.增強(qiáng)和縮力的練習(xí),絕不單是討男性的歡喜,通過收縮Y道口提高對刺激的反應(yīng)敏感性,有助于加強(qiáng)女性本身的性感.

最重要的Y蒂刺激運(yùn)動

前面已經(jīng)介紹了六種性交技巧,而對女性來說重要的即本節(jié)所介紹的Y蒂刺激技巧.無論做哪一種性交運(yùn)動,如果Y蒂沒有直接或者間接的受到刺激,女性就不容易達(dá)到性高潮,這一點(diǎn)男性必須懂得.因此,根據(jù)不同的體位,男性在進(jìn)行性交運(yùn)動的同時,很有必要用手指等愛撫Y蒂.

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