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中年夫妻如何提高并享受性生活。人到中年以后性生活就會(huì)變得越來越無力，對(duì)此沒有什么興趣。對(duì)所有的有魅惑力的事物都習(xí)以為常，為此許多中年夫妻都感到很困惑，到底該怎樣激起對(duì)方的欲望呢？如果你也有此困惑，那么就看看下面的文章吧。一對(duì)居住在紐約的夫婦已經(jīng)結(jié)婚20年了，以前，他們的性生活十分豐富充實(shí)?？煽邕M(jìn)40歲的門檻后，一切都變了：妻子再也勾不起丈夫的欲望，性變成了不合時(shí)宜的尷尬，曾經(jīng)濃情蜜意的關(guān)系也開始變味。

刊登在美國(guó)《讀者文摘》上的一篇報(bào)道指出，接近中年的夫妻，性愛很容易出現(xiàn)問題，調(diào)整好了，性愛勝過年輕時(shí)，調(diào)整不好，則會(huì)危及婚姻。為此，美國(guó)多位性學(xué)家為讀者支招，讓你40歲后的性愛依然很棒。了解身體的自然變化。40歲后，無論男女，他們的身體、心理和激素都會(huì)有所改變，這當(dāng)然也包括活躍的性器官。美國(guó)北卡羅來納州溫斯頓塞勒姆的臨床性心理學(xué)家薩利爾舒馬赫說。對(duì)女性來說，陰道組織會(huì)變得比較薄、干燥，潤(rùn)滑起來比較慢，曾經(jīng)愉悅的愛撫，現(xiàn)在可能會(huì)讓人不舒服，甚至痛苦。

要是女人不了解這些變化，就可能抱怨丈夫太過粗暴，丈夫則可能誤認(rèn)為她已經(jīng)對(duì)性失去興趣。男人的身體也會(huì)出現(xiàn)變化，最主要的是睪酮，男人的睪酮水平在2030歲時(shí)達(dá)到峰值，其后會(huì)逐漸下降。法國(guó)一項(xiàng)研究顯示，男性40歲后，睪酮水平會(huì)下降25%，這會(huì)大大降低性欲。