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　　伴隨著婚后性生活的不斷深入，夫妻們會(huì)越來越覺得性愛這事兒再難有以前的激情。其實(shí)，除了變換性愛體位之外，還有一些小細(xì)節(jié)。只要注意小細(xì)節(jié)，就能讓夫妻兩人重回初夜感覺。

　　5個(gè)方法幫你找回初夜感覺

　　1、讓自己回到處女狀態(tài)

　　內(nèi)文：你不一定會(huì)像下列的情況，但可能性很高：隨著時(shí)間的推進(jìn)，你幾乎完全改變外型、發(fā)型、音樂的品味，不過你的做愛招式卻可能依然維持不變，所以你不妨讓事情有些不同，試著讓自己再次當(dāng)處女，也就是說把做愛當(dāng)成從未經(jīng)歷過的事去計(jì)劃。

　　專家說為了讓性生活維持樂趣，你應(yīng)該像換衣服一樣經(jīng)常變換做愛招式，改變挑逗、前戲和做愛的方法能幫助你們更了解彼此在床上的喜好，試著每天做些不同的嘗試，最好是你們以前沒做過的事，例如在洗澡時(shí)或在床上讀情色小說給他聽，甚至簡(jiǎn)單到互傳性愛簡(jiǎn)訊都行。

　　2、常運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉彈性

　　內(nèi)文：這可能不是你想聽到的，不過讓你體會(huì)銷魂性高潮的秘訣的確是運(yùn)動(dòng)，好消息是這并非要雕塑身材，而是要放松并重新鍛煉你的肌肉。專家說讓身體柔軟的確有益于做愛，假如你能增進(jìn)肌肉彈性，特別是那些你不常運(yùn)動(dòng)的部位，將會(huì)在做愛時(shí)對(duì)你們有好處，你們可以達(dá)到以往做不到的姿勢(shì)而且各種體位都能維持更久。

　　下次上廁所時(shí)，試著在小號(hào)時(shí)忍尿，你牽動(dòng)到的肌肉群就是骨盆腔底的肌肉，每天做20次這樣縮緊再放松的動(dòng)作，很快就能讓你在不必花費(fèi)太多力氣的情況下達(dá)到性高潮。

　　3、試著在起床時(shí)做愛

　　你們只能在床上做愛嗎?當(dāng)然不一定，你們可以有些變化，專家說一成不變的做愛方式可能會(huì)讓做愛公式化且變得無趣，假如你上次幫他手淫只是為了應(yīng)付他睡前的性需求，或發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常抱怨性生活缺乏變化，那么你們應(yīng)該就是陷入這種情境。

　　有什么解決辦法呢?你可以藉由改變做愛的時(shí)間來增加新鮮感，例如早上洗澡時(shí)做愛或是晚上一起出去時(shí)在大廳隱密處迅速做愛。這些你都不感興趣嗎?其實(shí)最好的做愛時(shí)間就是清晨，因?yàn)樵缟?點(diǎn)前你的荷爾蒙和他的睪丸素分泌都達(dá)到頂點(diǎn)，所以早上何需利用咖啡醒腦，做愛就足夠讓你提振精神。

　　4、在床上別吝惜你的喘息

　　男人在床上聽到你的嬌喘會(huì)非常亢奮，那能幫助你更快達(dá)到性高潮，有99%的女人在做愛時(shí)會(huì)忍住喘息，然后希望性高潮快點(diǎn)來，其實(shí)人們會(huì)這樣做并不奇怪，但這反而更不可能達(dá)到性高潮。

　　專家說喘息是達(dá)到性高潮的關(guān)鍵，事實(shí)上要幫助無法達(dá)到性高潮女性的最好方法，就是讓她們?cè)谧鰫蹠r(shí)呼吸更深更長遠(yuǎn)，這樣做不但能讓你放松而且可以讓更多氧氣進(jìn)入體內(nèi)，使你對(duì)愛撫更敏感且更快達(dá)到性高潮;還有更棒的是，均勻的深呼吸能促使他跟上你的步調(diào)，進(jìn)而提高達(dá)到性高潮的可能性。

　　5、換個(gè)避孕的方式

　　誰想得到避孕能提高你的性欲?相不相信你選擇的避孕方法一如你所挑選的性伴侶，對(duì)你的性高潮有著舉足輕重的影響。專家說絕佳的性愛在于讓你盡情投入其中，假如你一直擔(dān)心懷孕或感染性病，那么你就無法全然放松。

　　還有，不同避孕藥的成分也會(huì)影響性欲、愛液的分泌，甚至體會(huì)性高潮的能力，所以你可能要改變避孕方式或成分來改善這些問題，就像你不會(huì)在逛街時(shí)看到第1雙鞋就買，因此你不必一直默守醫(yī)生一開始提供給你的避孕方法。