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房間是我們生活中必須經(jīng)歷的事情，無(wú)論是生理上還是為了繼承宗教。都是一個(gè)必須的過(guò)程，一個(gè)正常的男性每次進(jìn)行房事會(huì)多久時(shí)間呢？

一般來(lái)說(shuō)，完整的典型性生活過(guò)程首先包括擁抱、吻、撫摸等前戲，其次是男性生殖器進(jìn)入女性器官的過(guò)程，需要摩擦性動(dòng)作的過(guò)程，男性射精、女性陰道口定期收縮，雙方極度享受的性高潮過(guò)程，男性進(jìn)行慢慢的摩擦性動(dòng)作(或靜止不動(dòng))品嘗快感馀波的過(guò)程，男性疲勞退出女性身體的過(guò)程，最后是擁抱、吻、撫摸等后戲。

一般人用男性的性時(shí)間來(lái)衡量性生活的質(zhì)量。你知道普通男性的性時(shí)間有多長(zhǎng)嗎？

根據(jù)一般的社會(huì)調(diào)查而言，男性的性生活的時(shí)間個(gè)體和個(gè)體之間是具有一定的差異的。一般性愛(ài)時(shí)間分為2-15分鐘，如果沒(méi)有早泄，順其自然雙方都可以接受。3-5分鐘為可接受的時(shí)間，理想的時(shí)間為7-13分鐘。普遍來(lái)看，對(duì)于身體健康又健壯的男性來(lái)說(shuō)，性生活時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)；而對(duì)于身體虛弱又容易萎靡不振的男生來(lái)說(shuō)，性生活時(shí)間相對(duì)較短，而且出現(xiàn)發(fā)生早泄等問(wèn)題。

早泄是現(xiàn)在社會(huì)生活中較為常見(jiàn)的男性的性功能障礙一般認(rèn)為早泄是在插入陰道前或插入陰道后1分鐘內(nèi)發(fā)生射精。男性早泄時(shí)心理壓力增大，一般男性害羞地出口，害羞地去醫(yī)院就診是絕對(duì)不能采取的態(tài)度。我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)到早泄的因素是多種多樣的，可能是自己的精神因素，也可能是器質(zhì)性的病變，內(nèi)衣過(guò)緊，陰莖包皮過(guò)長(zhǎng)等局部刺激。自己進(jìn)行一定的心理調(diào)節(jié)后，如果還沒(méi)有改善的話，必須馬上去醫(yī)院看醫(yī)生。

實(shí)際上，完整的典型性生活過(guò)程除了性生活的時(shí)間外，還有很多其他過(guò)程。如果你們雙方都能達(dá)到高潮，或者雙方對(duì)這次滿意，時(shí)間不是重要的問(wèn)題。如果男性想延長(zhǎng)性生活的時(shí)間，可以通過(guò)多鍛煉、多鍛煉、強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)、吃補(bǔ)腎益精的食物等方法增強(qiáng)自己的身體條件。此外，還可以多與女方交流溝通、放松心情即可。