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　　為什么做愛后女人都很興奮，而男人都會想睡一會兒?男女性高潮的發(fā)生與發(fā)展截然不同。女子性高潮發(fā)展平緩，消退也慢;男性則來勢迅猛，似暴風驟雨，但消退也快。而且，風平浪靜后，男性總是昏昏欲睡，反應似乎也慢了很多。有女性對此表示不理解：為什么我精神熠熠，他卻要呼呼大睡，這就是不愛我的表現(xiàn)。其實，這是對男性的“誤解”。

　　性愛時的強烈刺激，會使男性的性器官、大腦皮層、神經(jīng)肌肉系統(tǒng)高度興奮，并隨著高潮的來臨而達到頂峰，之后迅速轉入抑制期，也就是通常所說的不應期”，這時多數(shù)男性會感到疲勞思睡。從生物進化的角度觀察，不少動物也有類似的反應，生物學上稱為婚睡狀態(tài)”。如蛾類交配進入性高潮后，會進入昏睡狀態(tài)，任憑鳥啄人捉，也不逃避。

　　婚睡”對男性恢復精力非常重要，這是一種有利于性系統(tǒng)功能恢復的保護程序”。如果睡得好，會感到全身輕松、思維敏捷，精力充沛;如果在疲乏的狀態(tài)下強打精神，繼續(xù)與愛人溫存，甚至強迫自己再次性愛，會讓性系統(tǒng)超負荷工作，輕則感到頭重腳輕，昏昏欲睡，思維紊亂，精神萎靡，長期下去還容易出現(xiàn)頭暈惡心、腰酸盜汗、神經(jīng)衰弱等，甚至對性功能造成損害。

　　我建議，男性在性愛后，應合理休息。若是性愛時間安排在晚上臨睡前，那男性完全可以借著倦意安心入睡。若是安排在清晨，則可以閉上眼小憩一會兒，哪怕只是短短的十幾分鐘。有些人喜歡在中午享受歡愛，那結束后最好午睡半小時，這都有助于調(diào)整狀態(tài)和體力。