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子宮內膜異位癥是婦科疾病，因素也很多，主要與日常生活習慣和方式密切相關，我們必須在日常生活中合理預防。

子宮內膜異位癥的原因

1、經(jīng)期同室:女性在經(jīng)期做房事被認為是經(jīng)血逆流的主要原因，房事時子宮收縮，經(jīng)血逆流多。

2、晚婚:現(xiàn)在很多女性朋友選擇晚婚，懷孕次數(shù)也很少，這樣的女性一生的月經(jīng)數(shù)約為450-500次，每次月經(jīng)都會留下迷路的內膜組織，很長一段時間內子宮內膜異位。

3、免疫力:子宮內膜異位癥是什么原因？逆流的經(jīng)血在女性體內被免疫系統(tǒng)自然吞噬，免疫力下降的話，這個內膜組織容易附著在體內。

4、月經(jīng)病:特別是月經(jīng)周期縮短、月經(jīng)頻繁、月經(jīng)量多、月經(jīng)過長、月經(jīng)腹痛等月經(jīng)病，經(jīng)血從輸卵管流入骨盆的次數(shù)和血量增加，經(jīng)血逆流和子宮內膜碎片游離的機會增加。

5、婦科手術操作:反復人流改變女性子宮腔內的壓力，子宮收縮，子宮內膜的碎片和血液通過輸卵管進入骨盆是不可避免的。

6、子宮位置不正確:正常子宮位置向前彎曲，有利于經(jīng)血流出，子宮向后彎曲，經(jīng)血流出不良，經(jīng)血逆流進入腹腔創(chuàng)造條件。

7、壓力過大、免疫力差:這也是引起子宮內膜異位癥的原因，長期精神壓力過大，植物神經(jīng)功能紊亂，影響人體內分泌調節(jié)。

8、生殖器官異常:包括先天發(fā)育異常和后天失誤。先天性發(fā)育如子宮閉塞、陰道橫隔、處女膜閉塞等。后天人工流產(chǎn)、宮腔、陰道等手術可引起經(jīng)血逆流。

9、維持自己的活動:運動有助于治療子宮異位，但經(jīng)常運動的女性沒有子宮異位的證據(jù)。你可以試試地板操作伸展、騎自行車或其他不會過度擠壓身體的活動。只有理解運動治療子宮異位的輔助療效，才能理解運動在子宮異位飲食中應注意的重要作用。

10、環(huán)境因素：是目前潛在的危害因素，已有多個報道提出子宮內膜異位癥患者體內多氯聯(lián)苯和二惡英的含量增高，這與多氯聯(lián)苯和二惡英可改變雌激素活性，降低抗體免疫進而導致女性不孕出現(xiàn)。

11、遺傳因素:體腔上皮化學表明，骨盆腹膜、卵巢表面上皮具有分化能力，在炎癥、經(jīng)血等因素的刺激下可向子宮內膜轉化，形成子宮內膜異位癥。

子宮內膜異位癥預防措施

1、避免經(jīng)期臨近不必要的，反復或過于粗暴的婦科雙診，避免子宮內膜擠入輸卵管，引起腹腔栽培。

2、婦科手術盡量避免接近生理日，必須進行的情況下，手術中的操作要柔軟，不要用力擠壓宮體。否則，內膜有可能擠入輸卵管、腹腔。

3、過度矯正后屈子宮和宮頸管狹窄，經(jīng)血引流順暢，避免堵塞，引起倒流。

4、嚴格掌握輸卵管通暢試驗（通氣，通液）及造影的操作規(guī)程，不可在月經(jīng)剛干凈或直接在刮宮這一周期進行，以免將內膜碎片經(jīng)輸卵管壓入腹腔。

5、剖宮產(chǎn)及剖宮取胎術中應注意防止宮腔內容溢入腹腔，在縫合子宮切口時，勿使縫線穿過子宮內膜層，縫合腹壁切口前應用生理鹽水沖洗，以防內膜種植。

6、注意調整自己的感情，保持樂觀開朗的心情。

7、注意保溫，避免感冒。