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?　　如今很多男女都喜歡愛愛，但在享受性愛的歡愉之余，他們又怕意外懷孕，所以怎么避孕、什么避孕方法最有效又不影響自己性的體驗(yàn)是很多男女都關(guān)心的問題。而關(guān)于避孕又不會(huì)影響自己性的享受，你可以按照本文來做。

?　　第1計(jì)：趕盡殺絕法

　　陰道殺精藥片：于性行為前半小時(shí)先于陰道放置殺精藥片，即可將精蟲殺死。

　　戰(zhàn)術(shù)點(diǎn)評(píng)：成功率約為80～90%。

　　男用避孕套：在男性勃起時(shí)就戴上，于射精之后立刻退出，以免里面的精液外漏。

　　戰(zhàn)術(shù)點(diǎn)評(píng)：成功率約為80～90%，但記得選購(gòu)可靠的品牌。

　　第2計(jì)：體外射精法

　　性交中斷法、體外射精法。即在千鈞一發(fā)之際，勇敢地說，“NO”，馬上退出戰(zhàn)場(chǎng)。

　　戰(zhàn)術(shù)點(diǎn)評(píng)如此煞風(fēng)景的做法鮮能做到，況且在性行為開始時(shí)，就已經(jīng)有一些精子跑成功，不到數(shù)秒就已經(jīng)到達(dá)輸卵管與卵子相遇，所以就避孕效果而言是失敗率最高的。

　　第3計(jì)：抑制排卵法

　　服避孕藥：每個(gè)月月經(jīng)第一天或第五天內(nèi)開始服用，時(shí)間視避孕藥而定，每個(gè)月需按時(shí)服用，不可漏吃。漏吃顆，發(fā)現(xiàn)時(shí)馬上補(bǔ)吃或于第二天服用時(shí)多吃一顆漏吃兩顆;漏吃三顆以上，當(dāng)月的避孕效果已不可相信。此時(shí)，可以停止服用等月經(jīng)來臨或繼續(xù)服用并加上其他的避孕方法，如保險(xiǎn)套，但當(dāng)月月經(jīng)勢(shì)必會(huì)很混亂。成功率可達(dá)90%。

　　注射避孕針：三個(gè)月打次，效果頗佳。

　　全哺乳避孕法：產(chǎn)后哺乳有六個(gè)月無經(jīng)期，且母乳是育嬰圣品，因此值得推廣。

　　第4計(jì)：空中攔截法

　　子宮內(nèi)避孕器，銅、金屬環(huán)、母體樂等，使子宮內(nèi)膜環(huán)境改變，不利于精子育床。

　　第5計(jì)：月經(jīng)周期計(jì)算法

　　算法一：從卵巢排卵那刻到來的第一天，固定為14天，因此倒算回去再加上3-5天精子卵子的存活天數(shù)，即是危險(xiǎn)期。例如某人的月經(jīng)都很準(zhǔn)時(shí)報(bào)到，預(yù)計(jì)本月30日月經(jīng)就會(huì)來，所以往前推算14天(本月17日)為排卵日，加上前后5天，因此，12日至22日即是危險(xiǎn)期。

　　算法二：經(jīng)過記錄六次以上周期所得，以取短周期減20就是危險(xiǎn)期的第一天，以最長(zhǎng)周期減10，就是危險(xiǎn)期最后天。如某人的最長(zhǎng)月經(jīng)周期為32天，最短28天，本月月經(jīng)第1天是1日，那么危險(xiǎn)期第一天則為8日(28—20=8)，危險(xiǎn)期最后一天是22日(32-10=22)。這種算法，剩余的時(shí)間也不多。

　　戰(zhàn)術(shù)點(diǎn)評(píng)：算安全期也并不是百分之百安全，最好還要配合其他方法。

　　第6計(jì)：子宮頸黏液法

　　排卵期間，子宮頸黏液會(huì)變成一種清如蛋白且分量增多之分泌物，檢測(cè)方法要先明白本身陰道干燥與潮濕的感覺。小便前用衛(wèi)生紙擦拭陰道口，用手指查陰道黏液質(zhì)與量，危險(xiǎn)期從月經(jīng)發(fā)現(xiàn)黏液分泌物的第 天到清澈潤(rùn)滑黏液分泌物出現(xiàn)的第四天。