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　　百合：“我用手指在陰蒂上來回揉擦，有時把幾個手指稿我的陰道。我的大腿并攏在一起(這樣我感覺較好因?yàn)橐磺卸际蔷o繃繃的)。無論是我躺著或是我站立著，我通常都是上下運(yùn)動，這樣做總是能令我達(dá)到性欲高潮，不過學(xué)習(xí)怎么做能使我更快地或較慢地達(dá)到性欲高潮讓我花了不少時間?！?/p>

　　莉娜：“我通常手淫，輕輕地?fù)崦幍俨课?，不是直接刺激陰，而是刺激陰蒂上方的皮膚和周圍的皮膚;然后我把一根手指放在陰蒂周圍，來回有節(jié)奏地刺激陰蒂，并稍稍進(jìn)行一種擠壓。

　　要達(dá)到性欲高潮，一種因素是擠壓的力量，一種是有節(jié)奏的刺激運(yùn)動，另一種是保護(hù)陰蒂免受直接刺激。要做到最后一點(diǎn)，就要用陰蒂周圍的皮膚來刺激陰蒂。最終繃緊肛門肌肉，專注性欲高潮，這有助于性欲高潮的到來?！拔彝ǔＳ米约旱牡氖种搁_始揉擦陰蒂的側(cè)面。有些時候我用一面鏡子來觀看自己的動作-- 我過去站在一面很大的鏡子前面觀看自己。

　　后來，由于我的手指通常并不真的能令我感到過癮，我便拿出一個震蕩器來用。有時我閱讀色情刊物，有時我幻想色情的情景。有時我拿出潤液，把它抹在我的乳房上和肚子上進(jìn)行揉擦。我把震蕩器貼在兩條大腿之間的陰部裂縫處上下震動。一條腿通常膝部向上屈起，另一條腿展開，向上移動身體，以承接震蕩器向下的震動。有時我用舌頭舔濕手指，濕潤奶頭，捏弄奶頭，晃動奶頭，等等。有時我把震蕩器插進(jìn)陰道，抽出陰道，來回抽送，如同**一樣?！?/p>

　　水兒：“我的一只手撫弄陰蒂部位，另一只的的手指則插在陰道里或撫摸肛門。一開始我摸遍自己的全身，然后撫摸較為肉麻的部位。我列遍每一種形式，嘗試所有的體位，直到我達(dá)到性欲高潮。跳裸體舞和肉感的舞是激發(fā)你的性欲的一種不壞的方法，把大腿分開，這樣會有更自在的運(yùn)動空間。”

　　鈴鐺：“我用不同的方式手淫。有時開始時刺激陰蒂部位，有時以刺激我的乳房開始，我在兩方都使用圓形的動作來進(jìn)行刺激，我常常用兩只手，一只手刺激乳房，一只手刺激陰蒂;或者一只手刺激陰蒂，一只手稿陰道，或者陰道的開口處。我的手指在陰蒂和陰道(在陰門里面)之間快速顫動，這使我無數(shù)次達(dá)到性欲高潮。我刺激自己的性欲感覺，在性欲高潮到來之前停止刺激，接著再進(jìn)行刺激直到我再也無法阻止性欲高潮的到來。

　　小鴿子：“要手淫時，我?guī)缀蹩偸切枰撤N東西比如色情文學(xué)來喚起性欲沖動。我躺在床上，仰面朝上，把緊身的短褲衩或睡覺時穿的貼身褲頭脫下，因?yàn)槲蚁矚g手淫時無一點(diǎn)阻礙。我用兩個中間的手指圍繞陰蒂部位做環(huán)形的和上下的揉擦。我揉擦幾秒鐘然后繃緊我的身體。當(dāng)我知道性欲設(shè)法及將來臨時我通常會有一種明確的毛絨絨的感覺，于是我就更用力地揉擦，大多數(shù)是上下揉擦。

　　手淫時我的大腿分開。由于閱讀的色情刊物的結(jié)果，我的陰部通常是濕潤光滑的，要不我就用唾液，偶然我也使用冷霜濕潤陰部。當(dāng)我真正感到強(qiáng)烈的性欲沖動時，我常常輕度地拱起脊背，把另外一只手的手指從我陰道抽出，按在陰部上方的子宮部位向下擠壓?！?/p>

　　琳琳：“我最早手淫時用的是浴室噴頭里的水，后來我用自己的手來手淫，現(xiàn)在我依然還是這么手淫。我用自己右手的中指用力地上下揉擦陰部，越是接近性欲高潮我揉擦的速度就越快，有時我把一個手指深深地插進(jìn)，同時大拇指與陰蒂保持接觸。我收緊陰道的肌肉，這樣做好象對強(qiáng)化性感覺有用。有些時候我把整個身體向上猛烈聳動搖動身體后面的雙腳，最后使我的胸部、身體和性部位向上翹起，臉朝著天。

　　我最痛快過癮的時候是，把我的大腿盡量分開，它給我一種最大限度的開放感覺，我曾經(jīng)試用過黃瓜，也用過震蕩器，但給我的感覺是我有點(diǎn)兒不是自己了--不僅僅是我了，我要說的就這么多?！?/p>

　　菲爾：“我手淫的方式多種多樣，不過通常我把手指合攏在一起在我的陰蒂上來回快速的揉擦。對妖嫩皮膚過多的摩擦刺激使我感到不舒服，所以我通常穿上貼身的褲衩，有時我不穿褲衩我把一個手指插進(jìn)陰道里，大拇指貼在陰蒂上，將它們(兩個手指)朝著中間擠壓。從童年時代到三十多歲這段時間，我曾經(jīng)把很多種東西插進(jìn)陰道里，從小冰塊到口紅--隨便什么東西--有一次媽媽發(fā)現(xiàn)熟睡中的我的兩腿之間插著的手電筒仍然在亮著，那種溫暖的感覺挺舒服的。”

　　虎妞：“我手淫時有好幾種方式和心理狀態(tài)。第一種是最快速的手淫，由于缺乏性欲滿足，陰蒂感覺不適，我就用幾秒鐘的電動牙刷、水噴頭、或者震蕩器，然后起身走開。但當(dāng)我想要讓全身的感覺都舒服時，都獲得性的滿足時，我就花更多的時間讓全身享受性感的快樂。我取出人工陰莖有時是我的管狀器具，真正使自己完全沉浸美妙的性的回憶和想象及和人體驗(yàn)到的這類情景之中。我可以讓自己一兩個小時享受這種身體的性感快樂。"