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　　很多女性都會(huì)有這種經(jīng)歷，在例假前幾天臉上會(huì)冒出可惡的痘痘，幾乎是每次都準(zhǔn)時(shí)必到，下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。

　　來(lái)月經(jīng)前長(zhǎng)痘痘的原因是什么

　　1、油脂分泌過(guò)盛

　　生理期前的痘痘冒出的原因主要是身體皮膚油脂分泌過(guò)盛造成的。而影響皮脂分泌的正是荷爾蒙。生理期前分泌旺盛的黃體素，會(huì)讓油脂的分泌變得活潑。肌膚會(huì)分泌必要以上的油脂，使得毛孔容易堵塞而生成痘痘。

　　2、內(nèi)分泌失調(diào)

　　臉上老是長(zhǎng)痘痘最主要的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致雄性激素增多的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)汗毛孔的粗大，皮膚相對(duì)粗糙，從而導(dǎo)致分泌較多的油脂，也就導(dǎo)致了痤瘡桿菌的繁殖創(chuàng)造了先決條件。

　　3、不良的作息習(xí)慣

　　往往這種不良的作息習(xí)慣也是導(dǎo)致痘痘一直長(zhǎng)的原因，長(zhǎng)期的熬夜，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，引起痘痘的生長(zhǎng)。

　　4、不注意個(gè)人的衛(wèi)生

　　像平常不愛(ài)洗手啊，經(jīng)常用手去摸臉之類(lèi)的，還有不定時(shí)的更換床單、枕套之類(lèi)的，這樣很容易導(dǎo)致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng)。

　　5、飲食的不規(guī)律

　　比如日常生活中，經(jīng)常的暴飲暴食，經(jīng)常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導(dǎo)致身體各因素受到刺激，導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng)。

　　6、身體免疫力下降

　　可想而知，當(dāng)身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導(dǎo)致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng)。

　　7、生活壓力過(guò)大

　　如今快節(jié)奏的生活，導(dǎo)致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導(dǎo)致作息的混亂，時(shí)常處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致臉上的痘痘也逐漸的瘋長(zhǎng)起來(lái)。

　　8、腎陰虛

　　這類(lèi)體質(zhì)的人皮膚很容易出油，因此會(huì)導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞，從而導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘。