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種花，定期給家里養(yǎng)植物除草，翻土，可以明顯改善男性的性能，拯救性欲。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》1月17日?qǐng)?bào)道，最新的研究表明，每周5次，每次30分鐘的園藝工作可以減少38%的勃起不穩(wěn)定。此外，研究還證實(shí)，適度的家務(wù)工作，如擦窗、洗車(chē)、跳舞、騎自行車(chē)或慢跑等適量運(yùn)動(dòng)，也是提高男性性能力的天然偉哥。該研究由維也納大學(xué)醫(yī)學(xué)部完成，結(jié)果發(fā)布于最新一期《歐洲泌尿外科》雜志。

迄今為止，專(zhuān)家們強(qiáng)調(diào)，健康的生活方式是對(duì)抗勃起不牢固的有效方法，適量的有氧運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能，改善身體各器官的供血。但是，運(yùn)動(dòng)有多少，專(zhuān)家之間還有分歧。在這項(xiàng)研究中，研究人員調(diào)查了674名45-60歲的男性，發(fā)現(xiàn)他們每周的運(yùn)動(dòng)只消耗了1000熱量。這相當(dāng)于每天做園藝30-45分鐘，舞蹈30分鐘，或者15分鐘騎自行車(chē)4英里。研究者說(shuō)。這種微小的運(yùn)動(dòng)對(duì)他們的性生活產(chǎn)生了很大的影響。自信、家庭和伴侶的共鳴明顯提高，性滿(mǎn)意度也大幅提高。研究表明，每周消耗的熱量達(dá)到4000卡路里，勃起不牢固的概率會(huì)下降52%。英國(guó)男性的運(yùn)動(dòng)量太少，連每周1000卡路里都消耗不了。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，它只會(huì)加重勃起的困難。研究人員指出。