盤點現代男女性生活三大誤區(qū) 盤點現代男女性生活三大誤區(qū)有哪些
2024-04-22
更新時間：2024-04-22 11:35:00作者：[db:作者]
? 導語：男性的人生是可以劃分為很多階段的，而對于性生活方面，男性朋友要尤為把握人生的五個黃金階段，這些階段都可以說是一個個新的轉折點，那么，如何保護好男人的“性”，就要逐步的在這些階段得到相應的保護措施。
青春期與青春期后(16～24歲)
進入青春期后，男性在生理上會發(fā)生巨大的變化。雄性激素水平甚至能提高四五十倍，出現性欲、勃起、性幻想、夢遺等。面對這些正常的性沖動，青年人通常要承受很大的心理壓力，因為他們不知該如何解決。而自慰也就在這個時期出現了，所以這一時期的性保健，關鍵在于正確疏導。
首先要明白，自慰是釋放性欲的一種正常手段，只要掌握好度，一般不會對身體產生傷害。其次，這個時期的男性還是孩子，自制力較弱，容易自慰過度，且因為心理內疚及恐懼易造成嚴重的心理負擔，引起頭暈耳鳴、記憶力減退、焦慮，甚至使陰莖神經反射敏感度降低。在這一階段，父母要更多地關心其生活，指導他們用轉移注意力的方法排解性需求，如培養(yǎng)個人愛好、參加集體活動等。男性還要注意個人衛(wèi)生，定期自檢生殖器，看是否出現異常病變。
新婚期
在新婚之夜因性生活失敗導致的勃起功能障礙的男性，并不在少數。這主要是因為雙方首次過性生活，難免手足無措，過度緊張、焦慮，都可能引起交感神經過度興奮，從而導致ED。如果男性因此背上沉重的心理負擔，很可能使其在下次性生活時更緊張，陷入“越怕越不行”的惡性循環(huán)之中。
要想克服這些問題，一方面需要男性更放松地投入性生活;另一方面也需要妻子體諒丈夫。同時，在新婚夜之前，夫妻雙方應該共同學習一些性生活知識，克服彼此的焦慮情緒，有效提高性生活質量。
妻子懷孕及孩子剛出生
很多男性在妻子懷孕及孩子剛出生的時候，都過著禁欲生活。在孩子出生后的兩三年內，父母需要花較多時間與精力在孩子身上，但因此就降低和抑制男性的性需求卻大可不必。女性在妊娠中間三個月相對比較安全，只要衛(wèi)生、不使用暴力，就能過性生活。同時，女性在生完孩子42天后，就能恢復正常的性生活。
如果男性長時間不過性生活，就可能在生理和心理上對性產生排斥感，導致“一蹶不振”，對夫妻的生活質量和感情有負面影響。而若想達到身心合一的性愛，需要雙方互相溝通、了解。因此，男性在這一時期，應把自己的“需要”實事求是地告訴妻子，不要一味忍耐，更不要“紅杏出墻”。做妻子的也應該了解丈夫的生理及心理需求，千萬別把全部精力都投到寶寶身上，可以通過愛撫或其他方式，釋放丈夫的性需求。
中年期(40歲)
衰老一直都是亙古不變的規(guī)律，身體上的衰老更是明顯。而男性進入中年期后，身體機能處于下降趨勢，再加上各種外因、心理因素影響，讓他們的性生活大受打擊。此時最關鍵的就是不要輕言放棄。
性功能有“用進廢退”的特點，如果試圖遠離它，就會真的不斷衰退，即使以后再希望與妻子親熱，也會發(fā)現自己的“發(fā)動機”早已熄火了;反之，如果能不斷培養(yǎng)與妻子的新鮮感，在性生活方式上不斷嘗試新的“刺激”，就會發(fā)現性生活并沒有放棄你，還能帶來與以往不同的愉快體驗。
初涉老年期(60歲)
溫馨提示：很多老年男性都覺得年紀大了，就不應該有性生活了。但事實卻是，老年男性依然有從性生活中獲得愉悅的權利和能力。不過，要更加應注意自己的性保健。首先，ED患者要盡快到醫(yī)院尋求幫助;其次，老人在前戲上可以多花些時間，多一些愛撫和親吻，這是性生活重要的一部分;再次，如果妻子陰道干澀給性生活帶來困難，還可以使用潤滑劑。久久健康網祝您身體健康。