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　　和諧的性生活對于夫妻來說是非常重要的，夫妻在平時多掌握一些性愛技巧，才能在性生活中提升性愛的質(zhì)量，讓性生活更加的激情四射。很多的夫妻由于缺乏性生活的知識，或者是性愛經(jīng)歷非常的少，對于性愛技巧了解的不多，不知道性生活中都有什么比較好的性愛技巧。

　　1、美妙的吻

　　在愛愛前戲和過程中，給她一個美妙的吻，會讓她感受到你的濃情。吻著她的嘴，輕輕地將舌尖滑入她口中，展開一場兩舌交戰(zhàn)的吻。接吻時，她輕輕的喘氣聲，表明她想要進(jìn)一步和你開展一場激烈的“戰(zhàn)斗”。

　　2、拓展新的性愛領(lǐng)域

　　打破傳統(tǒng)的性愛方式，和她拓展一些新的性愛領(lǐng)域，找到彼此最敏感的地帶，搭配上新鮮的性愛技巧，全面挑逗起彼此的情欲。新鮮刺激的性愛，會增強(qiáng)彼此的好感。

　　3、慢慢感受對方的節(jié)奏

　　性愛并非三級片中，那么的快而強(qiáng)烈。在愛愛過程中，要慢慢感受對方的節(jié)奏，好好享受這份歡愉。同時，要顧及對方的感受，如對方還在享受前戲帶來的觸覺享受，你又何必如此急進(jìn)?可以適當(dāng)?shù)匮娱L愛撫時間，有助于性愛更加持久。

　　4、性幻想

　　在性愛過程中，適當(dāng)?shù)男曰孟?，會增?qiáng)彼此的熱情和持久力?？梢曰孟胂?，和你崇拜的明星在一起歡愛的場景，更能增強(qiáng)你的欲望。需要注意的是，一定要記清楚眼前的對象不是你幻想中的人，以免一時口快叫錯名字。

　　5、選用可靠的避孕套

　　在愛愛過程中，千萬要記得選用可靠的避孕套。有備無患的避孕措施，會讓女性放下心里戒備，全身心地和你歡愛一場。當(dāng)然，對于有生育計劃的夫妻來說，那就另作別論了。

　　夫妻性生活的穩(wěn)定是非常重要的，在平時的生活中夫妻雙方一定要多多了解一些性愛知識，在性生活中學(xué)會合理的使用性愛技巧。