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如何才能更享受性愛？夫妻和諧的性生活需要性愛的技巧，更需要如何有效使用技巧。那么如何才能更享受性愛？下面為您介紹。

一、如何才能更享受性愛

不少人都有一種誤解，人類的性欲是直線的，以為單憑性器官的接觸就能完全得到性的歡愉，其實(shí)并不盡然。只著重發(fā)泄式、官能式的性器具磨擦絕非無瑕的性愛。

1、讓胸口去顫抖

胸部絕對是個使用得最多的刺激點(diǎn)吧。簡而言之，愛撫乳房時，用兩手做成圓弧狀揉按它，再由內(nèi)而外或相反方向畫圓弧，期間，當(dāng)然不要忘了用指頭輕搓胸部令它達(dá)到興奮而挺起。

除用手以外，也可以用唇忽強(qiáng)忽弱地吸吮胸部，反復(fù)地震動，當(dāng)然，也勿忘了胸部四周那個乳暈地帶。至于對男性胸口的撫弄法，亦和上面差不多，不妨在胸肌豐厚的胸口上用指頭像描畫般輕刮，或用舌頭在上面滾動，如果他是胸毛豐富的話，拔拔這些毛毛相信也會令愉快氣氛大增。

2、讓臀部去說話

臀部是性感表征，相信不用多說，最簡單直接的方法是，以手掌畫圓的方式去按摩對方的臀部，在撫摸期間，也可以間歇性收緊五指，捏弄臀部直至指頭也陷進(jìn)去，這樣除了免卻單調(diào)感覺外，也為對方帶來一點(diǎn)歡愉的幽默感。

另外，用指頭刺激尾骨接近臀部的凹陷處也會令人全身震動，高呼我要！不能忽視的刺激點(diǎn)，就是股溝這個地方。用指頭放進(jìn)去上下輕刮，能令對方難忍受地收緊股肌，連帶性器的肌肉也一并牽動。

3、讓性器去歌唱

男對女而言，可以先在兩塊大陰唇上撫摸，方法是以指頭磨擦、彈動，或是用濕濕的舌頭在上面輕掃。接著便可以刺激陰蒂這一個極敏感的地方，當(dāng)陰蒂和小陰唇都因愛撫而達(dá)到濕潤時，便可繼續(xù)愛撫陰蒂內(nèi)側(cè)陰道口周圍、小陰唇內(nèi)側(cè)前庭部位及會陰部等整個性器--總之，隨你發(fā)揮！

至于女性對男性生殖器的愛撫，也可以用套動、輕搔、吸吮......等等，幾言以蔽之，唯一提醒你的是，陰囊、龜頭、莖底等地方都是極敏感的地帶，好好地發(fā)掘它們吧！

二、夫妻性愛的妙招

1、一起看電影。這是個經(jīng)久不衰的催化劑，男人比女人更容易通過視覺獲得興奮，但女人在看到浪漫和香艷的電影時，大腦也會興奮活躍起來?？赐昀寺娪霸賮睃c(diǎn)酒，會錦上添花。

2、真正了解對方。很少有人從一夜情中獲得滿足，大多數(shù)人認(rèn)為，除了肉體的吸引，愛情是必不可少的因素，而愛一個人就得真正地了解彼此，知道對方的缺點(diǎn)、愛好、脾氣都很重要。

3、發(fā)揮創(chuàng)造力。大多數(shù)夫妻在性生活中都存在一些禁區(qū)，但是你可以發(fā)揮創(chuàng)造力，采取折中的辦法，說服對方改變想法，打破禁區(qū)?？梢試L試一次，如果效果不佳，可以再進(jìn)行變換。

4、減少瑣事影響。性愛活力依賴于我們周圍環(huán)境和日常生活的變化，性沖動最易受日常生活中的瑣事影響。所以要減少家務(wù)、孩子對性的影響，提前做好安排。

5、微妙的肢體語言。到目前為止，世上還沒有萬能催情劑。真正的催情良藥是微妙的肢體和情感刺激，它們可以使低迷的性欲重新煥發(fā)生機(jī)，一個深吻、一個擁抱、不經(jīng)意的“使壞”，都有強(qiáng)大的激發(fā)性欲的功效。

6、坦誠拒絕。如果你此刻沒有做愛的興趣，可以拒絕伴侶的性要求。完美的性愛是建立在坦白誠實(shí)的基礎(chǔ)上的；如果一方只是敷衍，性愛將毫無樂趣可言。

7、玩角色扮演。這并不是建議你一定要打扮成女仆或者動畫形象，只要一些夸張的語言表情或者心照不宣的表演，就能起到調(diào)動情緒的作用。