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女人過了40，身體不再像年輕時那樣反應靈敏，從性生活中獲得的快感也大不如前。有2大因素令中年女性性欲降低，但科學干預又能令其重新煥發(fā)生機。

原因1：難以達到高潮。女性一般將之歸咎于心理問題，但其實多是身體原因。比如，心臟病或糖尿病會導致生殖器供血量減少，難以達到高潮。另一個常見的禍首是更年期雌激素水平下降。

對策：服用精氨酸。它能增加體內(nèi)一氧化氮含量，改善生殖器的供血量，增加性滿意度。

原因2：感到與老公疏遠。家庭和工作的壓力往往令結婚已久的夫婦感到，在臥室里就像陌生人一樣。

對策：在排卵期前性愛。女性排卵前，大腦會產(chǎn)生一種激素，它能讓你忘記煩惱。

改善睡眠。英國進行的一項研究發(fā)現(xiàn)，睡眠障礙越嚴重，女性越難以達到性高潮;而睡眠質量改善后，女性的性沖動能明顯提高。