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　　衛(wèi)生離不開正確、合理的清理工作，尤其是生殖器這種關(guān)鍵部位，必須著重進(jìn)行保護(hù)。不論房事前還是房事后，男人都要對生殖器和整個(gè)私處進(jìn)行清理，這是對自身和伴侶的健康負(fù)責(zé)。

　　男人清洗性器官的順序

　　男人清洗私處的順序比較簡單，要先洗生殖器官，再洗肛門，洗過肛門后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的順序也一樣，要單獨(dú)準(zhǔn)備一塊毛巾，不要和洗腳毛巾混用。擦完后用干凈水洗凈毛巾晾干。

　　而到了冬天氣候寒冷的時(shí)候，睡覺前用溫?zé)崴聪律?，再配合用熱毛巾摩擦?xí)巺^(qū),還可促進(jìn)全身血液循環(huán),既有催眠作用,又能健身防病。對中老年失眠、房事機(jī)能衰退性陽痿、痔瘡等還有顯著療效，這些方法簡便易行，不妨一試。

　　鑒于生殖器皮膚的特點(diǎn)，也就可以理解穿牛仔褲為什么會(huì)對健康不利，當(dāng)然，這種影響主要局限在會(huì)陰部。

　　男人要注意穿著

　　另一個(gè)問題是穿過緊的牛仔褲使睪丸緊貼到會(huì)陰部，使陰囊的散熱也受到影響，于是睪丸的溫度就會(huì)提高，這就有可能導(dǎo)致睪丸精子生成障礙，有引起男性不育的危險(xiǎn)，還會(huì)影響房事的能力。從目前的證據(jù)看，這種原因引起的睪丸精子生成障礙不大可能成為永久性的，很有可能在不穿這種緊身褲后恢復(fù)正常。不過，對生殖器衛(wèi)生的影響卻不應(yīng)忽視。

　　因此，男性應(yīng)充分認(rèn)識到“小浴”的健康意義，為了自己和愛妻的健康，請堅(jiān)持每天“小浴”。男子“小浴”一般在晚上臨睡前進(jìn)行，用溫水清洗，應(yīng)先洗陰部及大腿兩側(cè)。特別是包皮過長者應(yīng)將包皮翻起，將其中包皮垢徹底清洗干凈。

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