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　　早泄雖然是很多男人的噩夢(mèng)，但有時(shí)很有也是假性早泄，像個(gè)紙老虎一樣，不用被早泄問題嚇到。白領(lǐng)群體由于其獨(dú)特的生活習(xí)慣和生活方式，已成為男性疾病的高危群體，在早泄發(fā)生率中占有很大比例。因此，白領(lǐng)群體應(yīng)采取措施防止早泄。

　　多吃海鮮和富含鋅的食物：

　　男性精液中含有大量的鋅，這保證了男性的性功能。此外，它還可以幫助人們提高抗病能力，防止早泄。鼓勵(lì)白領(lǐng)男士每天吃1-2個(gè)蘋果。

　　加強(qiáng)體育鍛煉：

　　白領(lǐng)男性戶外活動(dòng)較少，其他活動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致因不正常的應(yīng)對(duì)方式或工作和生活習(xí)慣而導(dǎo)致免疫力下降。因此，除了保持男性的健康和活力外，他們還可以增加他們的含氧量和睪酮排泄量，這可以更好地補(bǔ)償生殖系統(tǒng)的能量。這一內(nèi)涵的積極作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于任何保健藥物。

　　穿純棉內(nèi)衣：

　　睪丸需要低溫環(huán)境以保證良好的生殖能力。因此，為了恢復(fù)陰囊的自然彈性功能，促進(jìn)男性激素的分泌，同時(shí)使中年男性精力充沛，改善性功能，防止早泄，通常最好穿暴露陰囊的棉內(nèi)褲。

　　早泄有時(shí)是假的，主要是紙老虎。白領(lǐng)群體由于其獨(dú)特的生活習(xí)慣和生活方式，已成為男性疾病的高危群體，在早泄發(fā)生率中占有很大比例。因此，白領(lǐng)群體應(yīng)采取措施防止早泄。