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對于剛生完孩子的母親來說，乳房疼痛是必須的。那么，哺乳期乳房疼痛的原因是什么呢？為了幫助患者，以下小系列將介紹哺乳期乳房疼痛的原因。

哺乳期乳房疼痛的原因

原因：分娩后2-3天后，乳房會逐漸充血、腫脹，乳房充滿乳房，使母親感到乳房腫脹、發(fā)燒和刺痛，這些實際上是正常的，對母親沒有傷害，不用擔心和緊張。

減痛妙招：

1.及時母乳喂養(yǎng)嬰兒是最好的解決辦法。洗手后，握住整個乳房，用力均勻，按摩擠壓乳房周圍的乳頭，幫助排出牛奶。

2.每次哺乳時，一定要清空雙側(cè)乳房。如果寶寶吃不完奶，應(yīng)及時用吸奶器吸出。

哺乳期乳房脹痛怎么回事？

許多母親在哺乳期會遇到乳房疼痛的問題，事實上，哺乳期乳房疼痛根據(jù)情況可分為三種，不同情況的解決方案也不同：

第一種是因為乳房里充滿了牛奶而腫脹和疼痛。這種情況主要發(fā)生在長期沒有母乳喂養(yǎng)或牛奶過多的母親身上。如果是這種情況，你可以讓寶寶吮吸更多，或者找到阿曼公司的專業(yè)催乳素來幫助你解決這個問題，及時排出部分牛奶，以減少乳房的腫脹和疼痛。注意，不要經(jīng)常讓乳房因為牛奶充足而腫脹和疼痛，因為它很容易發(fā)生乳腺炎或拘留，如果沒有任何解決方案，然后伴有高燒，乳房硬塊。

第二種是哺乳期焦慮和憤怒引起的乳房腫脹和疼痛。由于生理結(jié)構(gòu)的原因，女性經(jīng)常擔心憤怒會導致乳房腫脹和疼痛。如果你是由這個原因引起的，建議你找專業(yè)人士進行有針對性的按摩。阿曼公司有專門針對焦慮和憤怒引起的乳房腫脹和疼痛，針對性強，效果顯著。女性在哺乳期應(yīng)盡量保持愉快的心情，尤其是不要生悶氣。當母親心情愉快時，給嬰兒喂奶會使嬰兒的性格快樂。

第三種是哺乳期月經(jīng)前后的乳房腫脹和疼痛。許多婦女在哺乳期會有月經(jīng)，她們經(jīng)常在月經(jīng)前后感到乳房腫脹和疼痛。此時，乳房腫脹和疼痛是由女性的生理結(jié)構(gòu)引起的，而不是一種疾病，所以不要太擔心。如果你現(xiàn)在有月經(jīng)，月經(jīng)前后乳房腫脹和疼痛，你可以在平時洗澡或晚上睡覺時輕輕按摩乳房，同時保持快樂和舒適，這可以減少或避免月經(jīng)前后乳房腫脹和疼痛。

哺乳期乳房保健!

母親用自己的牛奶喂養(yǎng)嬰兒本身就是母親乳房的一種保健作用。有些婦女在懷孕前患有乳腺總結(jié)、乳頭發(fā)育不良（如乳頭短、乳頭伸縮性差等）。堅持長期母乳喂養(yǎng)不僅對嬰兒有益，而且對母親本身也有益。許多年輕的母親擔心喂養(yǎng)會使她們的乳房難看。為了喂養(yǎng)孩子，保護乳房，以下是一些哺乳期乳房保健方法：

1.哺乳前：揉搓乳房或用熱毛巾敷乳房，有利于刺激排乳，避免嬰兒長時間吮吸；哺乳前不要用肥皂、酒精等刺激性強的東西擦拭乳頭，以免損壞乳頭。

2.母乳喂養(yǎng)：一定要把大部分乳頭和乳暈放進嬰兒的嘴里，這樣吮吸對母親乳房的影響較小，嬰兒很容易很快吃飽。

3.結(jié)束前:用食指輕輕按壓孩子的下巴，讓孩子自然吐出乳頭。不要用力拉乳頭。反復用力拉會對乳頭或乳房造成損傷。

4.哺乳后：你可以在乳頭上涂一點牛奶，因為牛奶富含蛋白質(zhì)，可以保護乳頭。

還應(yīng)注意以下事項：

1.多吸側(cè)乳房：如果一側(cè)乳房有乳房總結(jié)，應(yīng)讓兒童多吸有病的乳房，以促進乳房疾病的改善。

2.正確擠奶：學習正確的擠奶方法，避免乳房損傷。

3.關(guān)于胸罩：母乳喂養(yǎng)期間，母親應(yīng)合適的棉胸罩，抬起乳房，改善乳房血液循環(huán)，減少乳房墜落。

4.乳房鍛煉：母乳喂養(yǎng)期間，母親最好每天用溫水洗12次乳房；每天做俯臥撐、胸部擴張等胸部肌肉鍛煉，可以增強胸部肌肉的力量，從而增強對乳房的支撐。

以上是哺乳期乳房疼痛原因的介紹。你們都知道嗎？如果其他內(nèi)容需要了解，可以瀏覽相關(guān)文章。