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順產(chǎn)讓陰道變松弛是真的嗎？

在孕媽準(zhǔn)備生產(chǎn)前，醫(yī)院都會(huì)對(duì)孕媽做詳細(xì)全面的身體檢查，檢查胎位是否正常，預(yù)估胎兒出生時(shí)有多大，測(cè)量孕媽骨盆的大小等。

只要胎兒發(fā)育正常，頭盆相稱，沒有妊娠的合并癥等情況，孕媽生產(chǎn)時(shí)醫(yī)生通常會(huì)建議采取自然分娩。這樣對(duì)于母體的恢復(fù)以及胎兒都是有好處的。

只有存在不能順產(chǎn)的情況下才考慮剖腹產(chǎn)。剖腹產(chǎn)是解決難產(chǎn)和母嬰并發(fā)癥的一種手段，正確使用可挽救母嬰生命，保證母嬰安全，但終究不是一種理想和完美的分娩方式，相當(dāng)于做了一場(chǎng)手術(shù)，對(duì)母體的精神上和肉體上都是個(gè)創(chuàng)傷。

建議在沒有特殊情況下，還是選擇自然分娩吧！

順產(chǎn)一定會(huì)側(cè)切嗎？

會(huì)陰側(cè)切是指在會(huì)陰部做一斜形切口。會(huì)陰切開術(shù)不僅包括側(cè)切，還可以中切，一般術(shù)后良好。

如果術(shù)前評(píng)估一切條件均好，產(chǎn)程順利，一般是不側(cè)切的。

順產(chǎn)過程中如果出現(xiàn)了不順利的情況，如胎頭位置不正，產(chǎn)力不強(qiáng)，產(chǎn)道過長(zhǎng)、胎兒過大、早產(chǎn)或者缺氧、會(huì)陰撕裂、孕媽本身有心臟病或者高血壓等因素，醫(yī)生就會(huì)采用會(huì)陰側(cè)切的方式，也就是在陰道側(cè)邊切開一點(diǎn)，其目的是為了縮短第二產(chǎn)程，有利于胎頭娩出，避免會(huì)陰嚴(yán)重撕裂以及會(huì)陰側(cè)切可以縮短他娩出的時(shí)間，也就是縮短了胎兒頭部在陰道口被擠壓時(shí)間過長(zhǎng)。由于是在陣痛高峰時(shí)切開的，因此基本上不會(huì)感覺到會(huì)陰切開。

為了避免順產(chǎn)側(cè)切，建議孕媽們?cè)谠衅谶m當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加皮膚彈性和會(huì)陰部的組織伸展性，即便面臨側(cè)切，孕媽們也不用過于緊張，因?yàn)榕詴?huì)陰部的傷口愈合能力是很強(qiáng)的，還有，做過會(huì)陰側(cè)切手術(shù)的準(zhǔn)媽媽，在產(chǎn)后性生活并不會(huì)受到影響的。

側(cè)切刀口雖然不大，但因其位置特殊，前近尿道，后近肛門，再加上產(chǎn)后大量惡露導(dǎo)致傷口非常容易造成感染。而內(nèi)層的肉線如果不吸收，也會(huì)容易攜帶細(xì)菌，引起傷口不愈合或感染。所以側(cè)切術(shù)后一個(gè)禮拜之內(nèi)，傷口的細(xì)心護(hù)理、預(yù)防感染是非常重要的。

想順產(chǎn)需要注意哪些？

首先，自己要保持健康范圍內(nèi)的體重，這樣一是保持自己的體力，二是避免胎兒過大。孕婦整個(gè)孕期體重建議增加不應(yīng)超過12公斤（這是在標(biāo)準(zhǔn)體重的情況下，標(biāo)準(zhǔn)體重=身高-105，在這個(gè)基礎(chǔ)上可上下浮動(dòng)10%均算為正常），孕期體重增加并非是勻速的，孕期的前三個(gè)月，體重大約增加2~5斤；在接下來(lái)的六個(gè)月里，每月約增加2~6斤，約合每周增加一斤。

其次，學(xué)習(xí)分娩相關(guān)知識(shí)，知道在什么時(shí)候可以節(jié)約體力，在什么時(shí)候需要一鼓作氣。醫(yī)生讓什么時(shí)候用力就什么時(shí)候用力，不然用力的時(shí)候不要用力，不讓寶寶的頭會(huì)很長(zhǎng)，還可能血腫。

也可以讓準(zhǔn)爸爸提前學(xué)習(xí)陪產(chǎn)知識(shí)，到時(shí)知道如何安撫和鼓勵(lì)產(chǎn)婦，知道自己該做哪些工作，一無(wú)所知的準(zhǔn)爸爸到時(shí)候除了心焦就是慌亂，有時(shí)候還幫倒忙。

第三，盡量保持孕期平順無(wú)并發(fā)癥，有些并發(fā)癥會(huì)使得孕婦不得不接受剖宮產(chǎn)。如果孕婦的身體沒什么特殊問題，而且胎兒發(fā)育也沒有什么異常反應(yīng)，那么，產(chǎn)前孕產(chǎn)婦是應(yīng)該每天堅(jiān)持多走動(dòng)，做做操，這樣有利于對(duì)骨盆肌的鍛煉，使得孕產(chǎn)婦分娩過程更加順利。

第四，放松心情，焦慮緊張會(huì)延長(zhǎng)產(chǎn)程，使順產(chǎn)更不容易。很多孕媽害怕疼痛，不相信自己可以做到順產(chǎn)，于是在孕后期就出現(xiàn)緊張焦慮的心情，甚至達(dá)到吃不下睡不著的程度。到生產(chǎn)過程中極度恐懼慌亂，完全不知道怎么配合醫(yī)生，到最后體力消耗過度，產(chǎn)程延長(zhǎng)寶寶會(huì)出現(xiàn)各種風(fēng)險(xiǎn)，不得以最好只能剖腹。

最后，可以考慮采用鎮(zhèn)痛手段，但如果確實(shí)需要剖宮產(chǎn)也得聽取醫(yī)生意見。

順產(chǎn)多久后可以同房？

生產(chǎn)后母體都會(huì)產(chǎn)生較大的變換，特別是子宮和陰道經(jīng)過了妊娠和分娩變化和創(chuàng)傷，必須要恢復(fù)一段時(shí)間才可以有性生活。

具體順產(chǎn)后多久可以同房，在現(xiàn)實(shí)生活中，也主要看女性的自身身體素質(zhì)情況。但不建議早于產(chǎn)后6個(gè)星期，即42天。

不過為身體健康著想，我建議先確認(rèn)產(chǎn)婦在醫(yī)生檢查過后確認(rèn)已經(jīng)完全恢復(fù)的狀態(tài)下再同房，否則將會(huì)引起陰道炎，宮頸炎，子宮內(nèi)膜炎等一系列的婦科疾病。

順產(chǎn)會(huì)造成陰道松弛嗎？

產(chǎn)婦順產(chǎn)后，由于胎兒的擠壓，確實(shí)有部分出現(xiàn)陰道松弛的情況，甚至有陰道前壁膨出的情況發(fā)生，在孕前保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增加身體組織彈性，這樣出現(xiàn)陰道松弛的幾率會(huì)適當(dāng)降低，同時(shí)在產(chǎn)后，應(yīng)盡早進(jìn)行盆底肌治療，幫助恢復(fù)產(chǎn)道彈性。

產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)間視產(chǎn)婦身體恢復(fù)情況而定，如果產(chǎn)道沒有損壞，產(chǎn)后可行動(dòng)自如，就可以自主選擇一些輕微的產(chǎn)后縮陰的鍛煉方法，如果產(chǎn)道有側(cè)切或者撕裂，等傷口好了才能進(jìn)行產(chǎn)后縮陰鍛煉，這樣至少也要一個(gè)月左右。

同時(shí)產(chǎn)婦可在家通過陰道啞鈴或平時(shí)多做凱格爾運(yùn)動(dòng)等自我鍛煉方式，來(lái)達(dá)到恢復(fù)產(chǎn)道彈性的目的。這個(gè)運(yùn)動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)做法大家可以上網(wǎng)自行搜索下，最簡(jiǎn)單的理解方式是想象自己尿急找不到廁所時(shí)把尿憋住的感覺，每次用力5秒后放松10秒，重復(fù)此動(dòng)作至少20次，每天30分鐘以上。不論看電視、坐公交車，任何時(shí)間都可以做。剛開始練習(xí)時(shí)，可以仰臥在床上，身體放松，專注于提肛收縮的動(dòng)作;特別要注意的是雙腿、雙臀、以及腹肌都不能用力。

爬樓梯真的有助于順產(chǎn)嗎?

適量有氧運(yùn)動(dòng)是有助于分娩時(shí)順利生產(chǎn)的，爬樓梯可以加強(qiáng)準(zhǔn)媽媽的心臟功能，還能鍛煉大腿及臀部肌肉，增強(qiáng)孕媽的體力。

但是運(yùn)動(dòng)選擇方面不一定局限于爬樓梯，孕媽在選擇爬樓梯時(shí)應(yīng)該注意運(yùn)動(dòng)應(yīng)該適量，不可過度勞累；每次上下樓梯的次數(shù)不要過多；要講究正確的行走方式和正確的動(dòng)作，不要太著急，要一步一步地慢慢上下，盡量扶著把手行走。

聽說順產(chǎn)的寶寶更聰明？

不會(huì)，沒有任何差別。

一胎是剖腹產(chǎn)，二胎還能順產(chǎn)嗎？

國(guó)際醫(yī)療衛(wèi)生界普遍認(rèn)為剖宮產(chǎn)率保持在10%~15%之間最為理想的。對(duì)于第一胎已經(jīng)做過剖腹產(chǎn)的二胎孕媽來(lái)說二胎生產(chǎn)方式問題不容小覷。從母嬰安全角度來(lái)看，剖腹產(chǎn)后經(jīng)歷順產(chǎn)存在子宮破裂的可能性，那是不是就要繼續(xù)二胎選擇剖腹產(chǎn)了呢？答案是也不一定安全。

那么哪些孕媽可以嘗試二胎自然順產(chǎn)呢？需要滿足以下幾個(gè)條件：

1、醫(yī)院具備搶救VBAC（剖宮產(chǎn)術(shù)后陰道分娩）并發(fā)癥的條件。

2、孕婦有一次子宮下段橫切口剖宮產(chǎn)史，手術(shù)順利，子宮切口愈合良好，切口無(wú)延裂，無(wú)產(chǎn)后感染，二次縫合等并發(fā)癥。

3、子宮除剖宮產(chǎn)切口外并沒有他手術(shù)瘢痕存在。

4、胎兒在孕婦子宮中的位置為頭位。

5、兩次分娩間隔大于18個(gè)月。

6、胎兒大小正常，估計(jì)體重不超過4000g。

7、孕媽的子宮收縮力、腹壁肌及膈肌收縮力和肛提肌收縮力正常。

8、第一次剖腹產(chǎn)手術(shù)時(shí)的病理因素已經(jīng)不存在，比如胎兒窘迫、羊水過少等等；二次分娩前沒有新的絕對(duì)剖宮產(chǎn)指征出現(xiàn)。

9、孕媽順產(chǎn)意愿強(qiáng)烈，有接受緊急剖宮產(chǎn)的心理準(zhǔn)備。

胎位不正能順產(chǎn)嗎？

我們所謂的胎位不正，在醫(yī)學(xué)上嚴(yán)格意義上講應(yīng)該稱之為胎位異常。

其實(shí)在孕中期，很多胎兒并不是我們最后生產(chǎn)時(shí)的“枕前位”也就是我們常說的頭位，而隨著孕周的增加，大部分胎兒會(huì)在孕３５－３７周轉(zhuǎn)為頭位，進(jìn)行順產(chǎn)。

而到孕晚期依然沒有轉(zhuǎn)為頭位的胎兒，統(tǒng)稱胎位異常，要考慮其他生產(chǎn)方式，如剖腹產(chǎn)，從而降低難產(chǎn)發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。