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夫妻度蜜月前應(yīng)當(dāng)了解蜜月保健知識(shí)，蜜月保健知識(shí)當(dāng)然包括夫妻性生活，一定要了解全面了解以度過一個(gè)完美的蜜月。

新婚第一年的“蜜月高峰”

結(jié)婚未必是愛情的墳?zāi)梗箍赡苁遣饺肭閻鄹叻宓暮戏ā皩?dǎo)火線”。從兩情相悅（婚前的相戀）到肌膚相親（婚后的性行為），是性活動(dòng)中一個(gè)質(zhì)的飛躍。

婚姻帶來的幸福感、安全感、互相信任感，以及對(duì)性生活的新鮮感和探索勁，都是“蜜月高峰”的心理基矗雖然有很多女子在婚后最初階段尚不能體驗(yàn)到性高潮，但她們?cè)诔錆M柔情愛意的氛圍中，在性本能的驅(qū)使下，仍會(huì)對(duì)性活動(dòng)感到無比歡娛，積極地、全身心地投入新婚后的性生活。

所以，對(duì)絕大多數(shù)夫妻來說，新婚第一年的性生活頻率恐怕是一生中最高的。有一首打油詩劈頭說道“新婚之初一夜七”（一夜行房七次），便是這一高峰的夸大而生動(dòng)的寫照。

創(chuàng)造新生命的“自由高峰”

新婚之初，由于家庭計(jì)劃的安排，很多年輕夫婦暫時(shí)不想生育孩子，在性生活中需要采取避孕措施，或多或少會(huì)給他們性活動(dòng)的自由發(fā)揮帶來一些影響。

一旦他們決定生育小寶寶，便會(huì)從害怕計(jì)劃外懷孕的思想負(fù)擔(dān)中解脫出來，從某些會(huì)影響性活動(dòng)連貫性的避孕措施中解放出來。那種無拘無束、無憂無慮、輕松自由的投入，那種創(chuàng)造新生命的興奮與激動(dòng)，常常會(huì)給女性帶來了第二個(gè)情欲高峰。

假如你本來在服用避孕藥丸，由于避孕藥丸常有抑制自身性激素產(chǎn)生的作用，停用避孕藥丸會(huì)使自身產(chǎn)生的性激素增加，從而使性欲增高。懷孕之后，在孕后的第三到第六個(gè)月，體內(nèi)性激素大量增加，同時(shí)性器官和乳房血流增加，也可導(dǎo)致性欲增強(qiáng)。

更會(huì)提要求的“如狼高峰”

人們?cè)缇椭溃瑥纳砩蟻碚f，男子的性欲高峰在二十歲左右，到了三四十歲，性欲望會(huì)漸漸趨于平談，性能力也開始逐步走下坡路。而很多女子在三四十歲的時(shí)候，其性欲常常會(huì)走一段上坡路，與男子形成比較明顯的反差。民間常用“如狼似虎”這樣一種調(diào)佩的口吻來形容這一階段的女子。其實(shí)，女子在這一時(shí)期出現(xiàn)情欲高漲，是有其生理和心理基礎(chǔ)的，是完全正常的。

浪漫第二春的“似虎高峰”

四十多歲的女子，常常夫妻兩人事業(yè)有成，家庭收入頗豐，孩子也已長大，可以從買、洗、燒、照顧小孩等家事勞務(wù)中部分或完全解脫出來，開始再度集中于照顧自己、滿足自己，從而進(jìn)入浪漫的“第二春”。

近年來，美國芝加哥大學(xué)的一項(xiàng)研究證明，四十多歲的女子與任何其他年齡組的女子相比，更易在性交中達(dá)到性高潮。

四十多歲的夫婦，雙方在性生活方面也更加默契和匹配。女方更加著意于追求性高潮的極度歡樂，容易出現(xiàn)“似虎”的欲求。男方則更加著意于肌膚之親，不再專注于性器官的接觸，不急于達(dá)到性高潮，而喜歡觸摸愛撫帶來的的溫情快意。

這樣一來，便延長了性高潮前的美妙感受，使女方能夠得到更多的性滿足，也使性生活更上了一層樓。如果能注意保持這種高漲的、理想的性活動(dòng)狀態(tài)，那么即使女方進(jìn)入更年期，乃至絕經(jīng)之后，仍可讓美滿的性生活持續(xù)不衰。

蜜月保健知識(shí)

如今，蜜月旅行成為新時(shí)尚，在此有必要提醒所有新婚夫婦在旅游中注意有關(guān)的保健。

量力而行

預(yù)防的關(guān)鍵在于，一要步姿正確，二是不要心急，三是要會(huì)走路，走小路蜜月

蜜月

而不走平坦的公路，即使走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路邊。防腳打泡。萬一選鞋不對(duì)或步姿不正，行走中感到腳的某個(gè)部位有疼痛或摩擦感，可在該處貼上一塊醫(yī)用膠布或在鞋的相應(yīng)部位貼一塊單面膠，在一般情況下，這就可以防止打泡。對(duì)于平時(shí)活動(dòng)量較小的夫婦來說，最好選擇以休閑為主的旅游線路。而一些爬山涉水、趕乘舟車的線路，往往體力消耗較大，適合身體強(qiáng)壯、活動(dòng)量較大的夫婦。如西藏等旅游景點(diǎn)，對(duì)旅客體力的要求相對(duì)較高，新婚夫婦應(yīng)量力選擇。

游覽時(shí)，奇異山水、名勝古跡盡收眼底，令人賞心悅目。但要注意攀登山巒拾級(jí)而上，不要忘情地“女跑男追”，更不要走“曲徑通幽”的險(xiǎn)路。隆冬季節(jié)，南方佳侶去哈爾濱觀賞冰燈，天寒路滑，除穿著保暖外，更要小心翼翼地行走，以免凍傷和跌傷。

防寒暑

“千里之行始于足下”。跋山涉水以穿布鞋、旅游鞋、休閑鞋為宜，這類鞋子穿著舒適，能減輕旅行疲勞。窄瘦型男皮鞋和細(xì)高跟女皮鞋不宜穿，以防旅游時(shí)發(fā)生摔傷、扭傷。為遮陽防暑，在炎夏季節(jié)應(yīng)戴遮陽涼帽和太陽鏡。新娘可擦些防曬霜和潤膚露，但不宜艷抹濃妝。解渴要適可而止，出發(fā)前最好準(zhǔn)備一壺清茶水，適當(dāng)加些鹽，清茶能生津止渴，鹽可防止流汗過多而引起體內(nèi)鹽分不足。冬季旅游度蜜月要帶一些質(zhì)輕防寒性能好的衣物，羽絨服太空棉衣類最為合適，行走在廣闊的北方平原，風(fēng)速較大，衣著應(yīng)及時(shí)調(diào)整。內(nèi)衣褲最好是棉織品的，因?yàn)槁糜沃谐龊苟?，棉織?nèi)衣褲吸汗性能好，無刺激。不宜戴絳綸樹脂襯的胸罩和穿化纖三角褲，這類面料通透性差，汗水不易蒸發(fā)，絳綸纖維刺激乳頭和會(huì)陰黏膜后，容易誘發(fā)乳腺管阻塞和外陰瘙癢癥。

熱水洗腳去疲勞。

隨身攜帶一些常用的感冒藥、防暑藥和外傷藥，備一酒精盒浸1-2根馬尾。

享受相愛。