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導(dǎo)致夫妻性冷淡的因素有哪些？夫妻婚后性冷淡是一個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題，夫妻需要做好性保健。那么導(dǎo)致夫妻性冷淡的因素有哪些呢？下面小為您介紹。

一、導(dǎo)致夫妻性冷淡的因素有哪些？

性冷淡是男女都可能發(fā)生的現(xiàn)象。性冷淡不僅會(huì)影響男女的性經(jīng)歷，還會(huì)影響夫妻之間的感情和諧。性冷淡的出現(xiàn)不會(huì)無(wú)緣無(wú)故，個(gè)人生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣甚至情緒都會(huì)起到作用。

1、情緒：當(dāng)人們心情不好時(shí)，性欲很容易暫時(shí)下降，特別是在極度悲傷、恐怖、抑郁和絕望等惡劣狀態(tài)下，性欲會(huì)受到顯著影響，甚至完全喪失。有鑒于此，當(dāng)情人心情不好時(shí)，第一個(gè)問(wèn)題是幫助他或她消除不良情緒，做好心理保健，此時(shí)不應(yīng)該做愛(ài)。如果情人勉強(qiáng)處理，不僅不能激發(fā)快樂(lè)，而且容易導(dǎo)致性冷漠，而且會(huì)損害夫妻關(guān)系。

2、營(yíng)養(yǎng)：營(yíng)養(yǎng)是性的物質(zhì)基礎(chǔ)。研究結(jié)果表明，缺乏蛋白質(zhì)和鋅等重要元素會(huì)導(dǎo)致性功能下降，尤其是對(duì)男性。相反，充足、完整的營(yíng)養(yǎng)，特別是多吃含有高質(zhì)量蛋白質(zhì)、多種維生素和鋅的食物，可以保持性功能的正常水平。

3、吸煙和飲酒：長(zhǎng)期大量吸煙比非吸煙者更容易引起陽(yáng)痿長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致性功能下降和性欲下降。據(jù)研究，大量飲酒會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張、陰莖血流和缺乏樂(lè)趣，從而導(dǎo)致性欲下降。但煙草和酒精對(duì)性功能的影響是可逆轉(zhuǎn)的，大多數(shù)人的性功能在戒煙和飲酒后可以逐漸恢復(fù)到正常水平。

4.藥物：長(zhǎng)期或大量服用某些藥物會(huì)導(dǎo)致性功能下降，甚至導(dǎo)致男性陽(yáng)痿和女性性冷淡。影響性功能的藥物有很多種，包括利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯鋅和一些抗癌藥物。如果長(zhǎng)期放療，也會(huì)導(dǎo)致性欲下降。

5.迷戀情色片:性學(xué)家最新發(fā)現(xiàn)，男人看情色片越多，就越擔(dān)心自己的性技能，這種壓力會(huì)影響他們?cè)诖采系谋憩F(xiàn)。男人習(xí)慣于接受情色片傳達(dá)的性知識(shí)，喜歡編輯新的性模式，追求視覺(jué)刺激。這樣，在現(xiàn)實(shí)中獲得高潮就不再容易，甚至勃起障礙。研究表明，過(guò)多接觸情色內(nèi)容會(huì)消耗男性的欲望，忽視與另一半的正常性愛(ài)。經(jīng)?？辞樯珗D像的男人會(huì)過(guò)度依賴自慰，久而久之可能對(duì)正常性不感興趣。

6.過(guò)量飲用牛奶：一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，如果你每天超劑量飲用乳制品，你的性欲就會(huì)下降。牛奶是我們生活中最常見(jiàn)的飲料，它有很多好處，但如果你每天超劑量飲用乳制品，你的性欲就會(huì)下降。醫(yī)學(xué)專家解釋說(shuō)，任何食物都含有可能引起過(guò)敏的分子抗原。如果一個(gè)人一年四季單獨(dú)食用牛奶、小麥、雞蛋、大豆、西紅柿、發(fā)酵產(chǎn)品和化學(xué)添加劑，很容易形成過(guò)敏分子。當(dāng)人體服用食物時(shí)，抗原會(huì)刺激免疫系統(tǒng)并產(chǎn)生抗體。如果飲食得當(dāng)，人體自身的家務(wù)管理操作系統(tǒng)可能會(huì)清除它們。如果長(zhǎng)期服用單一食物，人體的清潔功能將被掩蓋，抗體將像雪球一樣滾動(dòng)。它可能停留在體內(nèi)任何地方，阻塞微血管，阻礙血液流行，導(dǎo)致性功能下降。

7、晚餐吃得太飽：浪漫的晚餐很容易讓人們不知不覺(jué)地吃得太飽，但會(huì)降低性欲，然后影響正常的性生活。專家介紹，吃飽后，胃腸道消化，吸收食物需要能量，所以胃腸道血液供應(yīng)增加，身體其他部位的血液供應(yīng)也會(huì)相應(yīng)減少，這將影響男性勃起和正常的性感覺(jué)能力。此外，如果你在用餐過(guò)程中大量飲酒，大多數(shù)女性和一些男性的性欲會(huì)下降，這不利于性生活。因此，建議最好在飯后一個(gè)半小時(shí)左右享受魚(yú)和水的樂(lè)趣。

二、三大性愛(ài)方法

1.口交性愛(ài)法

如果你個(gè)男人，如果你認(rèn)為你的女人足夠干凈，口頭交流實(shí)際上是一種很好的性方式。女人在男人口中，往往因?yàn)樘娣兊门d奮。這是，男人可以使用自己的嘴唇和吸氣法，讓女人的愛(ài)液不斷流動(dòng)。

當(dāng)然，如果你忌諱女性私處的各種細(xì)菌，可以慢慢接受口交。

指交性愛(ài)法

其實(shí)用手指做愛(ài)并不是什么新鮮事，但今天我們還是要告訴大家這種方式和技巧。

手指上的細(xì)菌是我們需要注意的第一件事，所以戴杜蕾斯是最安全的。之后，我們的兩個(gè)手指進(jìn)入陰道，手指可以直接攻擊女性的G點(diǎn)，在褶皺區(qū)域，你的手指可以向上扣，用大手指刺激她的外陰。

三、舌交性愛(ài)法

說(shuō)到舌交，有人認(rèn)為這是口交的一種，但我們問(wèn)的是，為什么吻和舌吻有兩個(gè)不同的名字？歸根結(jié)底，還是有區(qū)別的。

舌交是將舌頭插入女性的私處，然后在插入過(guò)程中停留在陰道，用舌尖左右撩撥陰唇。雖然這種調(diào)情不強(qiáng)，但暴力的女人用瘋狂的愛(ài)液表達(dá)了自己的快感！