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　　人的性欲望是來源于人本身，簡單點說跟你的血管、神經(jīng)和激素有著很大的關(guān)系。這三樣哪個出了問題都會影響你的性欲望，進而影響你的性生活質(zhì)量。在男女性愛前，有些食物是不能亂吃，吃完可能會讓你性致全無?，F(xiàn)在就跟隨小編看看哪些食物讓你“不行”吧。

　　遠離黃豆

　　在早上，很多人喜歡去路邊或小店買一杯豆?jié){，既營養(yǎng)又解渴。黃豆除了富含蛋白質(zhì)，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益，尤其是女性很有好處。但近期的相關(guān)研究：黃豆是一種含有雌激素特質(zhì)的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性征，讓男性變得越來越娘，并且出現(xiàn)體毛減少皮膚變細膩等可怕的后果。不過不要矯枉過正，從此徹底遠離黃豆，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。

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　　遠離肥肉紅肉

　　許多人就是肉食動物，頓頓有肉，無肉不歡，不知不覺中他們的性能力在衰退。大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉，比如牛肉、熏肉、香腸、午餐肉讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。

　　遠離高脂牛奶

　　基本上超市賣的都是高脂牛奶，即所謂的普通牛奶，它是與脫脂牛奶相對應(yīng)的。牛奶和乳制品雖然堪稱最佳蛋白質(zhì)來源，但它們中間也有區(qū)別。如果是全脂產(chǎn)品，那么還是敬而遠之的為好。事實上，高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。