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　　在傳統(tǒng)的觀念中，“例假”只有女人才有，是女人的專利，事實卻不是這樣的，男人也有例假。男人在來“例假”的時候和女性一樣，會鬧情緒，或煩躁不安……這些女人都要了解并能夠做到理解。當男人來“例假”的時候一定要主動關心和關愛他。

　　男人的“例假”

　　當然了，從生物學的角度講，男人是不可能來“例假”的。但是，男人每隔特定的一段時間就會想女人來例假的似的，情緒上出現(xiàn)波動、身體上出現(xiàn)不適，醫(yī)學上稱之為男性“低潮”現(xiàn)象、男性“例假”。這事實上是一種生物節(jié)律變化，是男性機體激素水平變化的結(jié)果。男性“例假”周期一般在兩個月左右，在30歲以上的中年男性中，超過半數(shù)的人都會在兩個月左右時間經(jīng)歷一次“例假”。

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　　男人兩月一次“例假”

　　經(jīng)過醫(yī)學觀察發(fā)現(xiàn)，男人“例假”和女性的例假一樣有規(guī)律可循，一般是兩個月左右一次，男人心理上出現(xiàn)意志消沉、精神不振、易發(fā)火、焦慮和抑郁等，生理上主要表現(xiàn)為沒有“性趣”、失眠、反胃、頭疼、磨牙和過敏等。如果你的男人出現(xiàn)了上述癥狀，很有可能是他的“例假”來了。在這個時候，你要像他對你似的，照顧你的生活，顧及你的情緒，主動地關心他。