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　　隨著當今社會節(jié)奏越來越快，男人承受的來自工作、學習、生活等壓力越來越大，隨之而導致男人的身心健康受到極大損害。男性疾病，特別是出現前列腺炎的情況多見，引起很多不適，經常出現排尿受影響。如出現尿頻、尿急、尿不盡，嚴重困擾男人的正常生活，男性患前列腺炎后，飲食一定要多加注意。男性前列腺炎該如何健康飲食呢?

　　男性前列腺炎該如何健康飲食

　　前列腺炎的臨床表現有很多，除了以上介紹的排尿方面的情況，還有尿痛、尿道灼熱的感覺、排尿困難。特別是在疼痛感方面，由于炎癥的刺激，在男性會陰及肛門、陰囊等處有觸痛感，甚至會擴大至恥骨、腰骶部，以及腹股溝等部位，導致下肢疼痛，還會引起神經不良，出現失眠、多夢，體虛乏力等情況。

　　患有前列腺炎的男性朋友在日常生活中應該適當補充維生素A，增加蛋白質的吸收、合成，促進細胞分裂，加速新陳代謝;補充維生素C，增加機體抗病力，抵御病毒的作用，有效增加免疫力;補充維生素E，恰當調節(jié)男性性腺功能，使精子活力增加。

　　有前列腺炎的男性，應該多吃富含諸如鐵等礦物質食物。根據科學實驗證明，人體缺鐵易疲勞、缺血表現面色蒼白，這些元素也是男性精液的組成成分，使精子具有活力具有促進作用。

　　要及時補充足夠的蛋白質，蛋白質是前列腺中產生精液的重要物質，患有前列腺炎的人應多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、蛋類、豆制品等。宜蒸、煮等烹飪方法，以免營養(yǎng)損失。

　　男性前列腺炎是男人經常出現的病理情況，嚴重影響男人日常生活，給男人帶來很多的煩惱。一定要積極預防，并且患病后，采取適當的飲食方式，盡量多吃利于減緩疾病發(fā)生的食物，是完全可以盡早恢復健康的。掌握應對前列腺疾病的科學飲食方法，使男性朋友生活得更加有滋有味。