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夏天，婦科專家總是教我們不要穿密閉的褲子，以防止細菌和霉菌的繁殖。中國人民解放軍空軍航空醫(yī)學研究所附屬醫(yī)院（原解放軍第四六六醫(yī)院）婦產(chǎn)科門診主任余輝提醒說，夏季游泳也會感染真菌性陰道疾病，這表明該疾病具有很強的傳染性。

公共設施造成婦科感染

余輝博士說，霉菌性陰道病具有很強的傳染性。有多強？她解釋說，在游泳過程中，疾病會通過游泳池里的水感染。

公共游泳池的更衣室通常相對簡單，凳子、廁所、儲物柜都是公共的，每個地方都可能隱藏霉菌，導致感染。

另外，還要注意，一旦患上霉菌性陰道病，也不要在公共場所游泳，感染他人也會使病情惡化。

女性私處保健七大原則 遠離陰道疾病

女性陰部是最敏感、最嬌嫩的部位，需要特別照顧。然而，許多女性朋友往往不注意這一點。他們在生活中肆意行己的喜好，結(jié)果導致各種陰道疾病，導致可怕的后果。那么，女性朋友在日常生活中如何正確照顧陰部的健康呢？下面，小邊為您收集了女性私人保健的七個原則，讓您的私人部位更健康。

1.外陰和腋窩一樣，容易出汗。最好每天洗澡，尤其是運動出汗后；選擇吸汗棉質(zhì)內(nèi)衣，避免牛仔褲等悶熱不透氣的衣服。保持陰部干燥是最重要的。

2.目前流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，容易造成摩擦損傷皮膚，給細菌更多入侵的機會。所以女性朋友最好少穿丁字褲。

3.如果不是真的需要，盡量避免使用衛(wèi)生墊。如果分泌物多，褲底濕潤不舒服，建議經(jīng)常更換內(nèi)衣，保持陰部干燥清潔。

4.上完廁所后，記得從前到后擦衛(wèi)生紙，而不是從后到前。這樣做的目的是避免衛(wèi)生紙先接觸肛門，然后將過多的細菌帶到陰道口，危害陰道健康。

5、性行為也會增加感染的機會，在清潔外陰前，在凱格爾運動（腹部力、骨盆收縮）用力和骨盆收縮）排出精液。因為精液是堿性的，它會改變陰道的酸堿值。想懷孕的人也可以使用這種方法，因為精子跑得快，不受影響，或者使用避孕套，以避免精液注射。

6.除霉菌外，一些病原體容易存在于男性身上。如果女性感染，應注意性伴侶是否也有類似問題（如尿道炎），應一起治療。否則，女性治愈后，可能會因性接觸而互動感染，并反復復發(fā)。

7.有一種說法，優(yōu)酪乳中的乳酸菌有助于陰道保健。但這一判斷尚不清楚，但多喝優(yōu)酪乳也是一種嘗試方法，不能用于灌洗。

小提醒：女性的陰部是脆弱的部分，需要特別的照顧。在日常生活中，女性朋友除了始終保持陰部衛(wèi)生干燥外，還要注意飲食和生活習慣，不要讓細菌有任何機會侵入你的身體，危害你的健康。