在懷孕的早期嘴里總是有酸水是怎么回事？早做了解
2024-01-22
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更新時(shí)間：2024-01-22 08:00:47作者：[db:作者]
如果孕婦在懷孕初期有酸水，孕婦在懷孕初期有酸水、嘔吐，懷孕初期，嘴里有酸水該怎么辦？
孕婦應(yīng)改變飲食習(xí)慣。
低脂高蛋白飲食:例如，吃雞皮時(shí)，不要吃更多的雞皮，吃得更慢:吃飽之前不要吃抗酸食品，建議吃堿性食品等基本食品。
關(guān)注你的飲食。啊，酸會(huì)盡量避免食物。常見(jiàn)的抗酸食品有咖啡茶不含的碳酸飲料、檸檬和飲料柑橘類(lèi)水果，如檸檬
孕婦應(yīng)調(diào)整睡眠習(xí)慣。
床頭高度為10cm/15cm的鳥(niǎo)可以在相應(yīng)的床腳下追加物體，提高高度。不建議直接在頭枕上添加這個(gè)高度的Kwook。這種睡姿的一會(huì)讓你承受更多的壓力胃。睡前兩小時(shí)不要吃東西。如果只睡一會(huì)兒，睡在躺椅上的人比睡在床上好。
孕婦可以穿寬松的衣服改善胃酸。
為了減輕食管的返回，孕婦的衣服要寬松，腰腹都要大，防止呼吸道感染，避免腹部壓力。懷孕后，體內(nèi)的一些變化通常會(huì)導(dǎo)致孕婦食欲不振、惡心、嘔吐。