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如果你在性愛前出汗，你應(yīng)該等待汗水完全干燥，心跳平靜后再做愛，否則你很容易脫落。如果發(fā)現(xiàn)自己性交后出現(xiàn)大量異常出汗，可能是身體虛弱的信號，最好及時到醫(yī)院檢查，調(diào)整自己的生活方式。

炎熱的夏天，做愛時打開空調(diào)是不可避免的。不那樣的話會出汗。但是，請注意，空調(diào)的溫度不要太低。因為在低溫下同室容易感冒，會傷害身體。

陰冷環(huán)境不是性愛的最佳環(huán)境。

首先，在性交過程中，全身血管充血擴大，汗腺毛孔處于開放排汗狀態(tài)，此時被涼風吹走，皮膚血管突然收縮，大量血液流回心臟，加重心臟負擔，同時汗腺排泄孔突然關(guān)閉，汗液滯留

其次，夏天大量出汗后，血液粘稠度上升，大腦供血減少，氧氣供應(yīng)不足。此時進入溫度低的房間，血管收縮，腦缺氧嚴重，性生活后容易疲勞。

另外，如果整天呆在空調(diào)房間里，空氣很難流通，房間里會積累很多細菌。在人體疲勞、出汗的情況下，抵抗力下降，容易感染其他疾病。

當然，不開空調(diào)，在炎熱的環(huán)境下做愛也不好。性生活前最好使用空調(diào)。30分鐘前打開空調(diào)降低房間溫度，保持室內(nèi)溫度與室外溫度的差異在5~10度左右，在開始性愛之前打開窗戶換氣，打開電風扇降低溫度比較好。