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男人不能著涼的五個(gè)部位?。腥四睦锊荒軟觯?/h2>

更新時(shí)間:2024-07-05 16:00:01作者:[db:作者]

男人不能著涼的五個(gè)部位?。腥四睦锊荒軟觯?></p>
      <p> <strong>文章導(dǎo)讀</strong></p><img src=

  都說女性的身體很特別,這不能著涼那不能著涼的,實(shí)際上男性的身體看似強(qiáng)壯,其實(shí)也需要這樣做,某些部位千萬不能著涼,否則后患無窮。

  那么,這些部位究竟是什么呢?

1、腰部

  腰部男性第二怕冷區(qū)域,該部位是腎之腑,腎喜溫惡寒,男性一旦覺得冷就會立刻“鬧情緒”,出現(xiàn)腰膝酸軟,陽痿早泄等。

  因此,天冷時(shí)男人一定要穿中長外衣,不要讓腰部裸露。

  2、頭部

  專家表示,頭為一身之主宰,諸陽所會,百脈相通,一旦受到寒邪侵襲,易引發(fā)感冒、鼻炎、頭痛、牙痛等。

  所以,天冷時(shí)候男性朋友一定要記得頭部保暖,外出一定要戴帽子,最好是能蓋住前額的。

  3、脖子

  頸部是人體的“要塞”,上承頭顱,下接軀干,還是咽喉要道,更是心腦血管的必經(jīng)之路,這使它“身體”格外嬌貴,一旦受寒,頸椎病、咽炎、腦血管病就會接踵而來。

  專家建議男性朋友冬天最好穿立領(lǐng)裝,外出一定要戴圍巾。

 4、膝部

  膝部受涼可導(dǎo)致關(guān)節(jié)局部肌肉和血管收縮,引起關(guān)節(jié)疼痛。保護(hù)膝關(guān)節(jié)的關(guān)鍵是保暖防寒,戴上護(hù)膝,或選擇膝部加厚的毛褲,注意運(yùn)動不要過量。

 5、耳朵

  耳朵體積小,接觸空氣的面積大,熱量很容易散發(fā)。外加耳朵皮膚薄,耳廓缺少皮下脂肪的保護(hù),極易長凍瘡。

  因此外出一定要戴上耳包,或用寬大的帽子、圍巾遮住耳朵,堅(jiān)持每天早、中、晚按摩揉搓耳廓,每次約5~10分鐘。

 專家提醒

  男性跟女性一樣,該保護(hù)的地方必須要保護(hù)好,特別是一些重要部位?,F(xiàn)在正值盛夏尚且好些,倘若到了冬季,大家一定要注意。

本文標(biāo)簽: 部位  男人  

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