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同房后不能做什么事，夫妻性愛結束別做4件事？男女同房后不能做的4件事，避免影響身體健康，夫妻之間是不可避免的，不僅可以增進感情，還有很多健康益處，但有些行為不利于身心健康，那么性愛后哪些事情不能做？

男女同房后不能做的4件事

1、不能倒頭就睡同房后，男性會感覺很疲憊，不少男性倒頭就睡，其中這種行為不但不能消除疲勞感，反而會將疲勞感持續(xù)到第二天。因為夫妻雙方處于興奮開始到結束的一系列過程中，身體的一些器官和組織也參與其中，例如：心跳加速、血壓升高、呼吸加快、大量排汗等現(xiàn)象，這一系列反應過后隨之出現(xiàn)疲憊感。年輕人神經(jīng)靈敏活躍，所以恢復得很快，有的甚至馬上恢復。上了年紀的人，神經(jīng)反應遲鈍，恢復的時間相對較長，如果同房后馬上入睡，引起疲勞的反射機能繼續(xù)松弛，疲勞感就難以消失。

2、男性朋友不要著急上廁所相信有很多朋友都知道性愛之后尿感非常的強力，因此不少的男性射精之后就會立馬去排尿，其實這個做法很有風險。因為男性朋友的尿道是比較長的，不像女人的尿道，女人性愛后排尿是避免感染而男人則是會造成前列腺的傷害。這是因為充血還沒有消除，此時排尿會出現(xiàn)困難甚至是直接尿不出來的。

3、不能馬上吃涼的東西一般同房之后，大量出汗后兩個人都會感到口渴，尤其是到了夏季，天氣炎熱，不少男人會食用一些冰涼的食品來解渴、消暑。由于交感神經(jīng)比較興奮，對比于平時，胃腸道血液也會有所減少。因此，在胃腸黏膜充血未恢復常態(tài)之前，馬上喝冰水會使胃腸黏膜突然遇冷，對胃腸進行一定的損傷。嚴重的情況，還可能引起胃腸不適或絞痛。建議：若感到口渴，不妨飲用少量溫開水或涼白開水，盡量別喝冰水或冰的飲料。建議：起身做一些日常生活中的事情，可以使因性交刺激而變得遲鈍的反射神經(jīng)順利恢復。若疲憊感延續(xù)到第二天，會使自己腰酸背痛。

4、不能馬上吹風夫妻同房后，大量出汗后，男性喜歡光著身子吹空調(diào)，這樣很容易讓病菌有機會乘。性生活后，人體調(diào)節(jié)體溫的能力就會減弱，易受風寒。另外若直接吹冷風還會造成汗腺排泄孔突然關閉，使汗液潴留無法排出。男性身體健康在家庭中尤為重要，男人是家里的頂梁柱，切不能讓一時疏忽傷害了身體，尤其是第一點。