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　　愛情世界里的幸福美滿需要兩性身體和心靈上的雙重的互動。不過不是所有人都能盡情享受性福時刻的。

　　男性腎氣不足，經(jīng)常腰酸腰疼也造成了另一半的欲求得不到滿足，少了這一互動，也就造成了兩性身體上的隔閡，久而久之兩人也會因為一些雞皮蒜毛之事爭吵。

　　補腎投入行動不僅僅是關(guān)乎男性生理健康，也關(guān)乎到兩性性福，學(xué)會科學(xué)的補腎方法，讓每個人都可以盡情享受床笫之歡的銷魂時刻。

　　元精芝泡茶

　　原料：原料：元精芝5克、枸杞8-10粒

　　優(yōu)點：組成方劑的元精芝和枸杞子，均為草藥，不會對身體造成任何副作用，起到的是標(biāo)本兼治的功效。

　　做法：將二種原料開水悶泡2--5分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料，反復(fù)沖泡直到水無色無味。

　　功效：連服7天為一個周期，連服7天后，停服7天，即每個月只服用兩個周期即可，一般堅持使用一個月，腎虛陽痿疲軟不舉的現(xiàn)象可得到顯著改善，性欲望強烈，時間延長，性生活質(zhì)量大大提升，房事可獲得充分滿足感。

　　除中藥補腎外，從古流傳至今還流傳下許多絕妙法子，操作簡單又作用顯著，主要說幾個頭部的穴位按摩，對于提高腎臟活力有著非凡的功效。

　　關(guān)元穴

　　關(guān)元穴，位于肚臍下3寸?？蓪⒛粗笍澢?，其他四指并攏；

　　按摩方法：艾灸、空手按都行。按摩時平躺，女方雙手交叉重疊置于關(guān)元穴上，稍加壓力，然后小幅度上下推動，直到局部有酸脹感最好。

　　同時，配合艾灸，可以大大提升效果。點燃艾條，對準(zhǔn)關(guān)元穴，距離穴位2-3厘米，大概熏5-10分鐘，知道紅熱為止。

　　常按此穴，具有培元固本、補益下焦之功效?？烧{(diào)節(jié)生殖內(nèi)分泌的功能，增強性欲。

　　有人用微信聊天，有人卻在微信中學(xué)習(xí)，成長。下面是2016最火熱男女性健康公眾號，趕快關(guān)注吧！