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　　很多人都說性高潮是自己的做愛中最高追求,但是在這種追求背后,他們又恐懼著高潮背后的詬病——性高潮“后遺癥”。所以，在做愛過程中，我們更應(yīng)該做的是預(yù)防這些。

　　頸部頭疼痛

　　29歲的西瑞在一個夏夜的性生活過程中，頭部一直頂在床頭，由于身體部位不適，使頸部肌肉僵硬或是牽拉疼痛，發(fā)生這樣的扭傷，即剛感到頸部不適時應(yīng)馬上局部冷敷(冰袋最好)，以減輕疼痛和水腫;用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍，并將兩端系緊(以不影響呼吸為限)，來支撐頭部減輕肌肉的負擔。服用一些非處方藥物類的抗炎癥藥。

　　痙攣及疼痛

　　最常見的是性交時大腿外側(cè)或小腿的肌肉痙攣，也就是俗稱的“抽筋”。發(fā)生的原因可能與性生活時動作過于劇烈及肌肉過度拉伸有關(guān)。身體缺水、疲勞甚至房間的溫度過高均可能成為誘發(fā)因素?？勺约夯蛴砂閭H幫助按摩易出現(xiàn)問題的部位，促進局部血液循環(huán)，松馳肌肉。

　　對性生活過敏

　　紐約大學醫(yī)學院婦產(chǎn)科教授戴伯溫納博士通過對多例性生活過每作出診斷后指出：過敏的發(fā)生多數(shù)是由于對雙乳膠(制造安全套的基本原材料)和對其他避孕用具和藥物不適應(yīng)，女性常會感到陰道刺痛、燒灼。所以過敏并不是真的對性行為本身過敏。一旦有過敏反應(yīng)，可用水、濕毛巾或紙巾擦去或灌洗除去殘留的液體、霜劑之類，然后洗個溫水浴。外陰部可冷敷以減輕腫脹。必要時可以服用一些屬于非處方藥類的抗組胺藥物。如果感到氣短、心慌、關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、或是身上任何部位出現(xiàn)紅疹、蕁麻疹時，必須立即看醫(yī)生。

　　背部扭傷

　　無論什么原因或姿勢造成背部疼痛，都應(yīng)立即停止性活動。正常的性生活是不應(yīng)有疼痛的。性生活中背痛多見于背部肌群相對較薄弱的女性，處理方法是立即屈膝側(cè)臥，兩膝之間放一個枕頭，并局部冷敷。>>>深夜查房 我和男病人享受魚水之歡

　　陰道隔膜取不出來

　　一般情況下旋轉(zhuǎn)陰道隔膜就像穿鞋帶一樣容易。但有時比較劇烈的性動作會將陰道隔膜推向深處，以致于難以取出。對此，衛(wèi)生科學家推薦的做法是：取蹲位，然后屏住呼吸收縮腹部(像分娩時那樣)，陰道隔膜就會被向外推至可以夠得著的位置，自己將其取出。如果此法不奏效應(yīng)即刻到醫(yī)院，否則留在體內(nèi)超過24小時易誘發(fā)感染。

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