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潔癖通常是指生活中過于注重清潔衛(wèi)生的人。這只是一個壞習(xí)慣，可以通過很多方法來調(diào)節(jié)。然而，性生活中也有潔癖，這意味著性潔癖對夫妻有很大的影響，需要調(diào)整。如何引起性潔癖？如何解決性潔癖？接下來我們來看看。

如何引起性潔癖？

1.生活的潔癖進入性生活

大多數(shù)有性潔癖的人在生活中也是一種潔癖，幾乎達到了非常偏執(zhí)的清潔衛(wèi)生的地步。如果沒有辦法調(diào)節(jié)潔癖，婚后進入婚姻關(guān)系，也會體現(xiàn)在婚姻生活的方方面面，成為性生活中的性潔癖。比如在做愛之前，雙方都要洗澡，被對方親吻，想用濕紙巾擦干凈，或者覺得精液很惡心，性生活不想結(jié)束。這些方面反映了性潔癖和潔癖的關(guān)系，潔癖是潔癖的延伸。

2.性教育和性觀念不正確

有些人從小就被教育為性生活是可恥和骯臟的。人們不應(yīng)該做愛。這種錯誤的性教育會給人們一種錯誤的性觀念指導(dǎo)。一些嚴重的性潔癖甚至無法接受性生活。當人們靠近時，他們非常抗拒，不想讓別人做親密的事。這個原因?qū)е碌男詽嶑睂Ψ蚱奚钣绊懞艽?，甚至?dǎo)致婚姻關(guān)系破裂。

性潔癖應(yīng)該如何解決呢?

1.尋求心理學(xué)家的幫助

性潔癖歸根結(jié)底也是一種心理問題，如果放任不管很容易愈演愈烈，變得更加嚴重，甚至影響到正常的生活。所以如果有性潔癖，千萬不要抵觸心理醫(yī)生，盡早的做心理方面的干預(yù)，能夠盡早的調(diào)理好。

2.合作伙伴應(yīng)鼓勵和支持

性生活是兩個人的事，所以作為伴侶，我們必須鼓勵和支持對方調(diào)節(jié)和糾正有針對性的潔癖。這個過程是一個不斷嘗試和犯錯的過程。我希望我能有足夠的耐心，在這個糾錯的過程中，我會不斷重復(fù)。我也應(yīng)該為打持久戰(zhàn)做好準備。

3.注意心理反饋

在調(diào)理過程中，性潔癖者必須注意心理反饋，但當他們感覺不好時，他們應(yīng)該及時說出來，看看如何解決。例如，在性生活中突然有一種惡心的感覺，不想繼續(xù)下去。在這個時候，我們應(yīng)該勇敢地表達我們的想法。如果我們堅持下去，性潔癖會更嚴重。

性潔癖不正常。不要認為這只是一種個人習(xí)慣。它對整個婚姻或愛情關(guān)系的影響是毀滅性的。我希望性潔癖者能盡快調(diào)整，感受性生活的美好。