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　　回憶有趣的場(chǎng)景

　　曾經(jīng)有趣的場(chǎng)景、好笑的故事都是值得回憶的快樂(lè)元素。法國(guó)心理學(xué)家和社會(huì)學(xué)家多麗絲·巴茲尼曾說(shuō)：擁有快樂(lè)，并在日后與伴侶回憶快樂(lè)的場(chǎng)景，會(huì)讓婚姻關(guān)系更持久。因?yàn)椋窒磉^(guò)去的快樂(lè)是一種慷慨，是樂(lè)意為對(duì)方奉獻(xiàn)歡笑，也是愛(ài)的表現(xiàn)。這種歡樂(lè)可以源自別人的笑話(huà)，也可以是你們之間的嬉戲，還可以是一次有趣的經(jīng)歷。

　　吵架中發(fā)揮幽默

　　試著在對(duì)方怒不可遏時(shí)做個(gè)鬼臉，模仿他的表情，或者說(shuō)些有趣的話(huà)，并且面帶微笑，記住，你這樣的初衷，絕不是取笑對(duì)方，而是在自?shī)首詷?lè)和緩和氣氛，畢竟，運(yùn)用幽默，表現(xiàn)幽默，都是為了增添家中的正能量，讓自己快樂(lè)，更讓你愛(ài)的那個(gè)人快樂(lè)。

　　重拾童年游戲

　　偶爾變回淘氣的大孩子，從簡(jiǎn)單的游戲中獲得最質(zhì)樸、最激動(dòng)的快樂(lè)。脫下光鮮的西裝、耀眼的首飾，和伴侶來(lái)一次競(jìng)技游戲，如水槍大戰(zhàn)，爭(zhēng)奪一件小玩具，貼紙條玩撲克等，在快樂(lè)氛圍里，擺脫了一天的疲憊和煩惱，更給二人的親密行為打開(kāi)綠燈。但是注意，游戲是為了快樂(lè)，而不是為了分勝負(fù)，要避免那些制造緊張氛圍的游戲。

　　學(xué)會(huì)適當(dāng)自嘲

　　不要害怕被嘲笑，相反，愛(ài)人會(huì)從你的自嘲中看到你的謙遜和智慧，擁有這種自我犧牲的精神，你在對(duì)方眼里，會(huì)變得更加無(wú)私又可愛(ài)。通常，女性的言語(yǔ)分析力更強(qiáng)，更具幽默的智慧，可以用語(yǔ)言創(chuàng)造輕松、隨意的氛圍。而男性如果能夠意識(shí)到自己的小毛病，并在妻子面前自嘲一番，相信她會(huì)一改往日的眉頭緊皺，欣然一笑，這豈不是皆大歡喜?

　　共享他人的幽默

　　夫妻要學(xué)會(huì)從他人的幽默智慧中獲得快樂(lè)，你們可以一起去看喜劇演出，也可以留在家里，觀(guān)看彼此都喜歡的喜劇電影，當(dāng)然，也不妨聽(tīng)聽(tīng)朋友們有趣的事情。這種不用自己費(fèi)心就可以獲得的快樂(lè)，可以讓彼此度過(guò)愜意的時(shí)光，緩解白天的工作壓力和緊張情緒，讓你們帶著好心情一起上床。建議多共同看愛(ài)情喜劇片，在開(kāi)懷大笑的同時(shí)，可以從中獲得更多夫妻相處方面的建議。

　　所以說(shuō)，跟活兒先生一起滾床單，那感覺(jué)絕對(duì)棒棒的。